我们都了解四季豆分成二种有长蓝紫色四季豆和圆蓝紫色四季豆,这二种四季豆,实际上是有不一样的吃法的,长蓝紫色四季豆关键合适用于做烧茄子或是烧茄子土豆豆角,而针对圆茄子而言,较为适合做一些铁锅炖菜,在做四季豆的全过程中,刀功也是较为关键的,进刀的方式会影响到四季豆的味儿,下边详细介绍长蓝紫色茄子的做法全集
主要材料:四季豆250克
调味品:生抽15克,盐2克,麻椒10克,小葱10克,食用油40克
做法
1.将四季豆削皮,清洗,切发展6公分、0.3公分厚为的细条,放进碗内,加冷水侵泡五分钟上下,捞起来,沥净化水。
2.锅架火上,加点油烧至七成热,下麻椒炸焦出香气后(捞起来麻椒不必),再下葱末稍炸变黄,随后放进茄丝同炒三分钟上下,炒至茄丝变松,加食盐、生抽和素菜汤,汁煮沸后盖上,用文火焖烧三分钟,汁速干时,放鸡精,颠翻匀称即成。
烧茄子
生产原材料疫苗长茄子2个、五花肉100克、朝天椒1只、蒜5瓣、油适当
生产调味品疫苗生抽2勺、糖1勺、酒一茶匙
生产作法疫苗
1、将四季豆竖切割成4条,再横切面成段,五花肉切割成丝。
2、将朝天椒切成片、蒜敲碎。
3、把油加温,将四季豆放进锅中炸一下立刻捞出。
4、锅内放进一茶匙油,先爆朝天椒和蒜,再放进丝袜高跟鞋炒至掉色,随后放进炸好的四季豆,加生抽、糖、酒和少量调料后,起锅盛盘。
一、炸烹茄条
主要材料:嫩四季豆300克。
调料:青椒10克、红萝卜10克、生鸡蛋一个半、淀粉和面粉75克,食用油750克。
调味品:海晶盐5克,鸡精3克,生抽5克,白砂糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3 克,香莱3克。
制做:
(1)把四季豆去蒂清洗削皮,切4公分长、1公分厚为的条,放进生鸡蛋和湿淀
粉挂糊抓匀。
(2)葱、姜切条,蒜切成片,青椒、红萝卜断线,香莱切寸段。碗内放生抽
、盐、鸡精、糖、醋等配成汁备用。
(3)勺内加点油,烧六七成热,把茄条逐一下勺里,炸呈橙黄色,倒入沥油。
(4)勺内放底油,烧开后放葱、姜、蒜、青椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的
茄条,香莱,速倒进对好的汁,颠翻两下,摆盘即好。