美味可口的八宝饭在大家的日常生活十分火爆，它是一道具备传统节日气场的人间美味，一般在春节假期是最好的服用环节，八宝饭的制做甚为注重，基本上应到八种不一样的谷类等食物，历经慢火长期熬料变成一道美味可口的美味。八宝饭之中能够 添加小米，口味与众不同，下边就讨论一下小米八宝饭如何制作呢？

八宝饭中的各色各样黄豆都归属于碳水化合物化合物，也称之为糖元，是人体能量的出示来源于，一碗米饭的热量是240卡，是在家用跑步机上跑四十分钟的量，一碗白粥的热量是89卡，等于打半小时网球的量。

作法一：

1、将小米清洗，侵泡一夜。

2、放进炒锅，放水蒸半生不熟

3、把老红糖放进白米饭头顶一块蒸，蒸一会拌和一下，在蒸一会在拌，直至老红糖化过小米烂熟。

4、放进食用油翻拌，假如家里有老红糖粉的盆友能够 把上边蒸老红糖的流程省去，在这个流程里把老红糖粉跟食用油一块翻拌就可以了，谨记要趁着热！

5、把坚果仁放入微波炉加热叮一分钟，随后增加枣、蓝莓干这类自身喜爱的东西放到瓷碗，放一半的小米，把红豆沙揉成圆按扁放到正中间，再把此外一半的小米放入碗里夯实

6、搞好的小米八宝饭用保鲜袋封好放入电冰箱存储，吃的情况下丢到炒锅里蒸一下就可以吃完。

作法二：

1、把小黄米清洗干净;

2、把小黄米侵泡大半天;

3、瓷碗铺平桂圆干、红枣干、蓝莓干;

4、在干果上先撒一层小黄米，铺好;随后撒上白砂糖、红豆沙;

5、先后再铺平小黄米、红豆沙、白砂糖、最终铺平小黄米，上边撒上白砂糖，上锅煮熟;

6、蒸熟的小黄米稍微制冷;

7、奶锅中倒进小量冷水，舀一茶匙桂花糖，煮沸，熬煮一会儿;

8、把小米八宝饭脱模入盘里，浇上桂花糖水，就可以服用;