绿茶是一种全发醇的茶，红茶的功效是许多 的，喝法也是十分多的，针对平常喜爱饮茶的人而言，每天喝茶的情况下一般 是更为享有的情况下，绿茶在生活起居中的喝法是许多 的，更为普遍的便是煮红茶喝，在煮红茶的情况下是能够 和许多 的东西配搭起來食用的，配搭不一样的东西，功效也是不一样的。

绿茶怎么煮?

煮红茶的作法一：纯蜂蜜柠檬红茶

1.少锅中放冷水，置火上，煮沸，放进茶包，摇晃两下，熄火，盖上，焖10分钟

2.三生三世凉凉，倒进适当纯蜂蜜，挤进柠檬水，搅拌均匀，放冷藏室就可以。

煮红茶的作法二：牛奶红茶

原材料：绿茶3克，牛乳100克，食用盐2克。

调配：

1、将绿茶放进锅中，放水煎制5分鐘。

2、红茶叶过虑掉，另以一只锅煮牛奶。

3、将牛奶煮沸后添加茶渍，添加食用盐揽拌。

作用：每天早上喝一次，可合理地补充血气，增强体质。

煮红茶的作法三：黄芩绿茶

原材料：黄芩15克，绿茶3克。

调配：

1、把黄芩放进锅中，添加适量冷水煮约15分鐘。

2、放进绿茶后，再一起煮约5分鐘，就可以食用。

特点及作用：黄芩味甘性平，有补气血生阳、调合肠胃、润肺止咳生津止渴、化痰之作用，主冶脾胃虚寒，盗汗盗汗，打气不够，痈疽不溃，退肿身体排毒等。合理补气血健胃消食，可改进体质虚弱病症。对神经中枢、心脑血管病有益，有降血压功效，还可有利排尿，抗病毒治疗，延缓衰老，抗肿瘤等功效。

红茶的作用

当代人的饮食搭配许多 情况下全是过度油腻感，鸡鸭鱼肉针对身心健康并沒有益处，反倒出現肥胖症等威协身心健康。茶中带有很多的单宁酸，这类物质和蛋白融合以后不利肠胃蠕动，因此 再好不要在餐后服用茶叶茶。

红茶的作用十分的极大，非常合适具备心血管疾病的病人。生物学家试验证实，人类在喝过绿茶以后的一个小时，历经心脏的血管血液速率会显著的加速。而且每日喝过超出六杯的绿茶，那麼身患心脏病的可能便会降低一半以上，这主要是因为绿茶中带有很多的营养元素钾，因此 能够 合理的提升心脏血液的循环系统。

绿茶具备合理补气血健胃消食，可改进体质虚弱病症，还能够可有利排尿，抗病毒治疗，延缓衰老，抗肿瘤等功效。