许多年青人会给老年人买一些营养保健品、保健产品调养身子，可是却沒有告之老人应当怎样服用这种营养保健品。山参是十分有营养成分的食材，常常服用山参得话可以增强体质，那麼山参多长时间吃一次最好是呢?高丽参是韩国人参，能够用于预防肝癌、高血压等病症，一起来掌握下高丽参多长时间吃一次较为行吧。

一、高丽参何时吃最好是

高丽参别称北朝鲜参、别直参。五加科绿色植物山参带地下茎的根，经生产加工煮制而成。分朝鲜红参和南朝鲜红参。高丽参依数与物又可分成水参、白参及红参。高丽参挺大补气补血、生津止渴安神助眠等功效，适用惊悸失眠者，气血虚者，心力衰竭、心源性休克等。现代科学科学研究显示信息，高丽参有多种多样滋补养生效率。日本和韩国专家学者经研究发现，高丽参在预防肝癌，动脉硬化，高血压等层面有显著实际效果，高丽参也有防癌，控制病症，推动血液循环系统，避免 疲惫，提高免疫力等层面的作用。

高丽参在秋天和冬天服用比较好。高丽参是性热的，夏季不能吃，大会上火。山参是补气血回阳的，一般来说，要是舌苔发白并不是白腻，或厚腻，或黄腻，或有关注度得话，就可以服参食补，尊称“伏补”。

二、高丽参多长时间吃一次最好是

高丽参做为医治疾患服药时每日服食20-40克，服食時间应咨询医生，在医生的具体指导下服食。做为保健药时，每日吃1-3克，每服7天停3天，可依据人体好转后适度调节。

三、高丽参如何吃对身体好

实际上有关高丽参的食用方法，還是比较多的，例如：经期，能够依据自身的口感来挑选，炖、咬合、泡茶、热水泡脚这些，这种食用方法全是能够的。并且需要清晰一点，这几类食用方法，针对人体的滋补养生实际效果，全是很好的。可是在这儿需要留意一点，经期近期人体较为虚，因此 服用高丽参一定要留意好适当的问题，假如一下次吃太多得话，可能起不上滋补养生实际效果，有的情况下反倒对人体危害的。

四、山参何时吃最好是

山参食补应挑选在早上和夜里空腹吃用实际效果最好。服食山参一定要留意季节变换，一般来说，秋冬季时节气温清凉，进餐比较好;而夏天高温天气，则不适合服用山参。

1、春天：正所谓“一年之计在于春”，春天到来，万物复苏。是食补的黄金时间，药补比不上食疗，要想饮食疗法食补，也应当是以初春刚开始。参类品种齐全，作用却截然不同，采用不善有可能得不偿失。初春气侯偏干，此刻较适合服食高丽参。

2、夏天：一般来说，夏天高温天气，不适合服用山参。此刻可以用高丽参煮茶，高丽参寒性，味甘有点苦，高丽参最合适气阴两虚的患者，或躁热口干、内有虚热者。其特性为降火除烦，不冷不燥，不宜用山参医治和热补的群体均可服食。

3、秋天：秋季时节气温清凉，气温较为干躁，也是合适大家补身体的时节了，很多人会挑选山参来补气血的。

4、冬天：冬季是最适合服食山参的时节。针对气短无力，老是头晕，血压稍低，容易感冒，冬天怕冷非常容易受凉的气虚体质最适合在这个时候服食山参食补。