桔子是在我国较为火爆的新鲜水果，它一般在秋天完善发售，而橘子的品种十分多，近些年十分时兴一种称为砂糖橘的桔子，其味儿十分的鲜美，块头精巧，吃起來十分的便捷。并且砂糖橘带有视角的营养元素，对钟爱保健养生的人员而言是特别适合的挑选，下边就讨论一下砂糖橘作用和营养成分有什么呢？

砂糖橘的营养成分

沙糖桔果子扁圆，顶端有瘤状凸起，蒂脐端凹痕，颜色橙黄色，裹壁薄，易脱离。果型指数值0.78，单果重62-86克，可食率71%，会含可溶固体物质11%，每100ml含全糖10.55克，水杨酸0.35克。瓜瓤脆爽、汁多、化渣、味香甜，吃后沁心润嗓，回味无穷。该商品闻名中外，60-70年代，曾大批量热销东南亚地区和港澳。

沙糖桔带有丰富多彩的维他命 C、钙、化学纤维质、小量蛋白、人体脂肪及其丰富多彩的葡萄糖、葡萄糖、绵白糖、苹果酸，枸椽酸、柠檬酸钠及其胡罗卜素、尼克酸，维生素b2、尼克酸、抗坏血酸，及其钙、磷、镁、钠等身体必不可少的原素，沙糖橘味甘酸、温性，具备行气止咳化痰、润肺止咳清肠排毒、补血补气健脾胃等作用，能治食少、口淡、消化不良等症，能促进消化、除痰解渴、行气消结它，预防便秘。

冬天勿给孩子吃沙糖桔：橘子尽管温性，但在冬天吃沙糖桔会由于温度低，孩子吃了会“湿邪直中”，造成 出現上吐下泻，这类状况在冬天十分普遍。一旦小宝宝因吃完沙糖桔而出現上吐下泻，需要用红糖姜水内服以彭中祛寒止吐，必要时要尽早到医院医治。

砂糖橘尽管作用十分的优异，可是因为其糖度过高，大家在服用时一定要掌握分寸，不能够过多的服用。