蒲公英花又叫婆婆丁，是生长发育很多年的木本植物，常常会出現在马路上，也有田园风光街头，它是一种很常见的野菜，除开能够用来吃，还能用于泡水喝，蒲公英茶具备降血压，降低血脂，调养身子血气的功效，来月经期还可以适度的食用。

在春季里边，无论是拿它做馅，或是是拌凉菜着服用，都十分的美味可口，假如你嫌较为不便得话，就可以採摘新鮮的蒲公英花，在外面曝晒晾晒后，想喝的情况下，拿它来泡水喝，健康养生的实际效果也很好。

常常用蒲公英茶对人体的益处1：护肝祛火

而蒲公英花能够作为药来服用，中医学上觉得，蒲公英花寒性、味有点苦，具备清热去火，调养肝火、清肝火等功效，针对肝火旺的群体，有非常好的协助，平常拿蒲公英茶就可以。

常常用蒲公英茶对人体的益处2：治腹泻

春季天气变暖了，大家也刚开始活跃性起來，但另外一些病菌也失礼，一旦生活起居中的食材存储的時间较为长，就非常容易被他们找上门来，进而让我们出現食物中毒，腹泻腹胀等状况。

蒲公英花不但具备清热去火的功效，并且拿蒲公英的根部及其叶的一部分泡茶服用，还能够减轻腹泻的情况，具备非常好的治腹泻功效。

蒲公英花还有一个益处便是能够协助孕妇催乳，科学研究上发觉，蒲公英花针对孕妇喂奶遭受阻碍，如缺乏奶資源，喝些蒲公英花针对孕妇的中枢神经系统，及其推动奶水的代谢都是有非常大的协助，假如嫌味淡得话，还能够添加适量的纯蜂蜜。

蒲公英茶虽好，但蒲公英花寒性，脾胃虚弱的群体及其身患胃溃疡的群体不必过多服用，非常容易加剧病况。