爱与不爱都由时间说了算。

说来也可悲，喜欢在岁月的沉淀下会越来越浓郁，也会在时间的推移下越来越浅薄，混杂了太多的旧人哭，以及少量的旧人笑。

截然相反的效果，除了重复太多的时间外，还有态度和人心善变的缘故。

观察一些恩爱甜蜜的夫妻，大到相互尊重小到相处细节，皆透露着一股舒适又自然的味道，哪怕是旁人也能直面感受到那种氛围。

和幸福始终千篇一律的夫妻相比，凑合度日的夫妻往往被一种行为，酿造了无数割舍不断的痛苦。

因为随着年龄的增长失去了任性的资本，交往的太久有解不开的牵绊， 忍了半辈子不愿割舍离开，于是就只好白天做夫妻晚上当邻居。

而人到中年，导致夫妻感情破碎的罪魁祸首，仅是冷暴力，并非是出轨，更不是条件匮乏。

1

无视对方的付出，让人寒了心

很多时候，我们只会看到自己的不易，对别人的辛苦视而不见。

在外工作的丈夫觉得自己赚钱养家，承担着运转整个家庭的压力，于是回到家理所应当的当大爷，等着全职在家的老婆伺候。

在家的女人想着自己全天不停歇，打扫完卫生洗衣服、抱着孩子绕灶台做饭、家电坏了要修理、马桶堵了得疏通，怎么说丈夫也得分担。

于是，男人回到家当甩手掌柜，女人独自打理内外琐事和人情世故，双方无视彼此的付出，怨气在心里横生。

明知这种心态不对却还采用冷暴力默认的夫妻，感情就像沙漏一般飞速的消耗。

心一旦冷了，双方的相处就会失去温度，这时即便意识到不妥，也没有任何回旋的余地。

所以夫妻一定要换位思考，看到对方的辛苦体谅对方的不易，意识到彼此都在为了家而努力，继而形成一种良好的循环，就能在步步紧逼的生活里歇一会儿喘口气。

主动付出和包容，感情才不会被冷暴力的习以为常破坏殆尽。

2

吵架就沉默，无声的伤害

吵架吵的是情绪而非道理。

有些夫妻吵架，硬是要分个是非曲直，辩个孰对孰错；有些夫妻吵架，两句话说不上就陷入沉默，甭管对方闹得有多凶就是不吭声，次数多了连架都没得吵了。

也许听起来无关大痒，但朝夕相伴的两人一旦连吵架都失去欲望，意味着你们之间出现了零交流零互动现象。

而话不多说的沉默，在减少矛盾和争吵的同时拉大了双方的距离，让得不到回应的伤害层层累加，久而久之，夫妻破裂的关系还比不上陌生人之间的疏冷。

住在同一屋檐下，低头不见抬头见的双方相看两厌，感情破裂离婚是一回事，将就过日子可就是另一码事了，毕竟整天对着一张打心底厌恶的脸，跟着受影响的是全家人。

可见沉默成为相处的主旋律，无声的伤害就会不断骚扰夫妻关系。

因为只有肯说话，解决的通道才不会闭塞，即便是吵是闹也能把积攒的郁气发泄出来，让事情有步入正轨的机会，这是万事不顶尽扯后腿的沉默拍马不及的。

沉默对待亦是一种冷暴力，别不当回事的听之任之留有后患。

3

分床睡，冷暴力的源头

破坏感情最直截了当见效最快的方法，就是原本该同榻入眠的夫妻分床而睡。

很多夫妻出于照顾孩子、睡眠质量不好、吵架冷战、对那方面抵触等各种原因，做出暂时分开睡的决定。

相信你们的本意仅仅只是为了调解一二，等情况缓和了后再恢复如初，但却不知道有些缝隙一旦形成，和好如初不易，完好无损太难。

于是你们会发现分床睡一段时间后，先是疏离后是陌生，中途多余的话没心思说，必要的话强迫着说。

内心的不忿和隐隐作痛，让你根本静不下心来与之相处，莫名的厌恶和淡淡不适，让双方的关系每况愈下。

想要缓和但无从下手，直到这种相处成为习惯，冷暴力就会渗透生活的方方面面，哪里都逃不掉。

夫妻，是朝夕相守抵足而眠的枕边人，并非一墙之隔一床之分宛如隔了银河的貌合神离。

所以不要放任分床睡这种行为有一丝冒头的机会，把破坏感情的源头从根部掐断，以此让婚姻生活正常运行。

为什么说人到中年，冷暴力是破坏感情的罪魁祸首？原因无非是祸端埋藏的太久，解决不了又无从下手。

正如一列火车从轨道偏离，一开始没什么不同，但开的越久问题就会越多，而看着这些影响感情的隐患，不解决不说还放任其膨胀。

于是婚姻的边边角角被冷暴力冻成一块一块的冰渣子，让你一碰就缩手。

毫无温暖的家庭，没有归宿，缺少热度，搭伙过日子的凑合，煎熬的是夫妻双方，而不是某一个人。

但凡没有离婚的准备，就趁早把冷暴力这厮拿热情似火斩草除根。

主动体谅包容对方，有话就往完了说，闹得再凶晚上不分床，矛盾争执永不隔夜，哪怕感情平平也要维系住相伴已久的情分。

夫妻间温情常伴，是守得住平凡的生活，经得住世俗的诱惑，架得住生活的枯燥，抵得住冷暴力的蔓延。

愿每一对夫妻都能够在漫长的岁月里热情相待，而非被冷暴力操控的如仇人。