肉粒是将猪瘦肉切割成条形预留的食物,肉粒更合适在口腔咬合,因而针对胃肠不好的人而言吃肉粒比吃肉粒更非常容易消化。而肉粒在烹制之中也常常被用以烧菜,其味儿鲜美爽口,颇具一定的嚼劲,十分受人钟爱。下边就讨论一下肉粒炒什么东西好吃呢?期待大伙儿可以了解一下吧。
一:肉粒炒大白菜
1、一个白菜清洗,切一片预留。
2、把准备充分好的姜清洗,切割成丝预留。
3、上不锈钢锅添加适量的食用调和油烧至5-6完善,放进切完的肉粒煸炒一会儿,添加切完的姜、食用盐、五香粉等调味品,搅炒匀称烹煮。
4、添加切完的白菜,一起搅炒匀称进味。
5、添加适量的食用盐和米酒,一起炒烧进味,见到大白菜有点儿蔫为好。
6、一根蒜黄清洗切割成小段,放进适合的部位预留。
7、添加切完的蒜黄段儿和生抽,一起油爆匀称进味。
8、添加适量的味精,搅炒2分鐘上下熄火。
9、摆盘,一盘美味的肉粒炒大白菜就搞好了。
二:肉粒炒芹菜
1、把鸡脯肉切割成条,也有姜片和葱切割成段,添加适量的调味品拌和腌渍10分钟。
2、不锈钢锅添加适量的食用油烧至5完善,把腌渍好的肉倒进,迅速炒一会。
3、把莴笋切割成以下的段预留。
4、这时候肉炒的差不多了,添加第三流程的莴笋一起油爆进味。
5、添加适量的食用盐、五香粉、味精再再次炒一会儿。
6、摆盘,一盘营养丰富的肉粒炒芹菜就搞好了,美味又营养成分。
三:肉粒炒河马牙箩卜
1、把一个河马牙箩卜清洗切割成以下的三角片预留。
2、生猪肉切割成条,锅里放适当的食用油,等油6成热时,倒进切完的生猪肉切割成条炒一会,添加适量的食用盐、五香粉、生抽一起油爆一会儿。
3、添加切完的河马牙箩卜三角片和生猪肉条一起搅炒进味。
4、再添加适量的食用盐,再次炒2分鐘上下。
5、把葱清洗切割成以下的段,自然也可切割成其他的样子。
6、添加切完的葱段和白砂糖,一起炒煮进味。
7、添加适量的生抽,煸炒匀称,低火炒烧1分鐘上下。
8、添加适量的味精,搅炒匀称熄火。
9、摆盘,一份肉粒炒河马牙箩卜就搞好了,营养成分又美味。