发烧感冒是我们日常生活十分普遍的一种病症，这类病症大部分全是因为病原菌造成来的，并且在时节更替转换的情况下是最普遍的，因此 在四季交替的情况下，我们一定要留意立即的添减衣服裤子，尽量减少发烧感冒出現，发烧感冒以后病人一般都是人体较为孱弱，鼻子不通，那麼发烧感冒能够喝枸杞吗?

一、发烧感冒以后要留意的事宜

1.发烧感冒时不必盲目跟风服药，尤其是打点滴和注射。例如当在发烧感冒时，可能想迫不及待尽快恢复，或者医师，进而挑选打点滴来治感冒。假如针对肠胃脾胃不和，而且是发烧感冒得话，才考虑到打点滴。

2.中医学的源远流长，想来大伙儿全是有一定的了解的。在一般状况下，本人肠胃消化吸收一切正常的状况下优选喝中药，找中医学就医，号脉，对症治疗。

3.此外在发烧感冒得病时，不适合太疲劳或者做运动过量，留意让自身的人体歇息好。能够散散步步行，适当的健身运动。

4.多喝温水，吃东西不适合太烫。不适合吃冷饮，油腻感，煎炸，甜酸，酒，火锅，酸牛奶，烤串这类的食材。总而言之发烧感冒时以清淡的菜主导，有益于发烧感冒的修复。

5.最终便是劳碌情绪的舒适。自然在发烧感冒时情绪当然是不好了，但能够找个朋友聊一些开心的事情，尽可能让自身转移注意力，让情绪维持舒适。

二、发烧感冒的情况下吃啥东西好

红糖生姜水。

老红糖喝姜片熬的汤，能够合理的散寒。并且最重要的是，发烧感冒了，一定要多饮水，充裕的水可以推动基础代谢，合理的减轻病症，推动新城区新陈代谢，减少发烧感冒的周期时间。

2.牛乳。

喝纯牛奶一方面能合理的补充人体水分，另一方面带有丰富多彩的钙，能增强抵抗力，提升身体对病毒感染的抵抗能力。

老母鸡汤。

老母鸡汤中也有多种多样碳水化合物，能够合理地提高人的抵抗能力，对感冒发烧的人很有协助。发烧感冒期内，谨记不必吃太油腻感的东西。