鸡脯肉是我们日常生活之中比较价格普遍的一种肉制品商品了，说起鸡的身上全是宝也是有原因的，终究鸡的身上不但每个一部分都能够吃，就连鸡的人体器官也是能够做为特色美食端上饭桌的，民俗称作鸭杂。说起鸡的身上哪儿肉数最多，吃起來最痛快，毫无疑问便是鸡大腿了。那麼，鸡翅蒸多长时间能熟呢?

鸡翅煮20分钟上下能够熟。

煮鸡腿的做法：

原材料：鸡翅、食用盐、生抽

1、把买回来的鸡翅自来水清理干净，再在每只鸡翅划一刀，便捷进味。

2、鸡翅放进碗里，添加适量食用盐、生抽，戴一次性手套抓匀，腌渍30分钟。

3、把小香葱清理干净，弄成葱结。在锅底端铺平小香葱结。

4、把鸡翅铺在葱结上边，添加适量水，略微未过鸡翅就行，添加适量食用盐，盖上低火煮20分钟。煮鸡腿的情况下不需要加过多水的，煮的全过程中鸡脯肉会有冰出去。

5、煮开的鸡翅放入菜盘里，就可以吃完。

作用

鸡肉肉蛋白的成分占比较高，类型多，并且吸收率高，非常容易被身体消化吸收运用，有提高精力、健壮人体的功效。鸡脯肉带有对身体发肓有关键功效的不饱和脂肪酸类，是我们中国人平衡膳食中人体脂肪和不饱和脂肪酸的关键来源于之一。鸡脯肉对营养不良、畏冷、困乏疲惫、月经不调、贫血、孱弱等有非常好的饮食疗法功效。中华民族医药学觉得，鸡脯肉有温中养血、补虚填精、健脾养胃、活血脉、强筋壮骨的作用。