在夏季的情况下，气温十分酷热，小朋友人体自我调整工作能力要差一些，因此 小朋友在夏季的情况下很易上火，以便防止孩子上火，能够给孩子吃一些性凉的食材，例如绿豆，能够给孩子吃小米粥，它是防止容易上火的好方法，此外能够多吃玉米和紅豆这些，那麼小朋友在夏季喝什么茶是最好是的呢？

小孩子夏季喝什么茶好？

1、夏天少年儿童喝金银花茶

中医学觉得，金银花茶寒性味甘，它是古时候清热去火的圣药。现代科学科学研究确认，金银花茶有极强的抑菌功效，普遍用以风热感冒、喉咙肿痛、口糜眼赤及其外科皮肤疮疡、丹毒等症。在酷暑炎夏，金银花茶可清热解毒、减温、消暑，并对防止夏天小孩痱毒疖子等症状也是有优良功效，可单味泡服或添加荼叶中泡服。

2、夏天少年儿童喝菊花茶

中医学觉得，中药材黄菊花茯苓功效辛、甘、苦、生寒，具备散风清热解毒、祛毒、清热去火的作用。当代药理学科学研究确认，黄菊花也有显著的退热、降血压功效，可医治感冒头痛及肝火上扰造成的目赤肿痛。暑日用品黄菊花，不仅能消暑，还能冶疗头晕目眩、昏厥中暑等症。对因炎热引起的头痛、眼赤、疮疖等，有医治及防止功效；白菊花、黄菊花和野菊花三个种类，可单味泡服或添加荼叶中泡服。

3、夏天少年儿童喝荷叶茶

中医学实践活动说明，菏叶的浸剂和煎剂具备软化血管、清热去火及降血压之除病健康养生之作用。另外，菏叶還是减肥去肥之灵丹妙药。医治高血压的食用方式是，用鲜荷叶半张清洗剁碎，加适当的水，烧开晾凉后代茶饮用。

4、夏天少年儿童喝百合花茶

香水百合含有蛋白、糖、磷、铁及其多种多样营养元素，具备非常高的诊疗使用价值和服用使用价值。煮茶时，每一次取香水百合2克—3克，用沸水焖10分钟上下就可以。茶沏好后颜色金黄色，味甘有点苦，能够舒心降火、清爽润肺止咳，是夏季里最好是的消暑健康饮品。

5、夏天少年儿童喝茅根冬瓜茶

茅根20克，东瓜50克，老冰糖适当。把茅根及东瓜清洗，东瓜切成片或条形，添加适量冷水煎制，水开后慢火煮20分钟后添加适量老冰糖调料就可以食用。茅根具备清热去火，有利排尿的功效，相互配合东瓜的清热去火、利湿去湿气消暑的作用，紧密联系，经常用以医治夏热中暑，小便不畅，性热渴不欲等。