当我们到了年龄以后，便会察觉自己的睡眠质量越来越低，在晚上睡觉的时候也不易入眠，而针对一些青春发育期的少年少女们而言，因为心思比较多，非常容易在睡觉前心烦意乱也可能会导致失眠的状况，习惯性的失眠针对我们的歇息会导致较为大的影响，有的人便会挑选吃安定片，那麼吃安定片都有什么副作用呢?

安定片物的副作用包含几层面：

1、第二天总想睡觉;

2、对认知能力警惕性的影响：服食安定片的第二天主动反映很慢，特别是在驾车时特别注意;

3、对记忆力有影响：一些病人吃了安定片对短期记忆有影响;

4、对统筹的影响：即对健身运动的影响，特别是在氯硝西泮对健身运动影响很大，易造成病人跌倒，特别是在老年人病人跌倒后乃至造成骨折。因此 老年人病人用安定片时要需注意，要慢起、慢站，特别是在夜里一定要保持清醒后再下地。

假如睡不好觉，可服食点安定片。安定片的副作用一般对大部分人而言，假如用的适当，一般不容易有副作用。自然由于安定片许多 ，包含佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑这种药品，它关键是由于功效时间长，大约其较为长的会造成 ，第二天有点儿大脑晕沉这些一些不适感的觉得，因人而异。可是假如服食之后沒有副作用，是能够服食的，能确保睡眠质量的最少使用量为最好是。那样第二天一般的绝大多数状况下，不容易造成大的副作用。可是如果有副作用，能够换一种其他药品，或是用短效的安定片。