在日常生活之中，我们会吃到各式各样的新鲜水果，说起如今什么季节都能够品尝到的新鲜水果，除开苹果以外，便是红提了。尤其是产于新疆伊犁地区的红提，可能是由于种植加工工艺的不一样，因此 味儿会较为非常，即使讨厌吃葡萄的人也会吃上一些。那麼问题来啦，红提这类食材是否寒凉的呢?

红提既并不是性热也不是性凉，它归属于平性食材。红提没有热流，都不含凉气，合适各种各样人服用，不容易出現容易上火状况。

血压从中医学的视角看来，红提性温、味甘酸，入肺、脾、脾经，有补气补血、益肾脏生体液、强筋壮骨、止咳化痰除烦、滋补血气、通通便的作用。主冶气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿病痹痛、淋症、水肿等病症。

血液一部分红提带有较多的绿色植物酸和糖份，在服用以后会刺激性口腔粘膜，导致损害，倘若被食用菌感染，便会出現口腔溃疡状况，相近容易上火之病。因而，吃了红提后需尽早漱口清洁，以防出現口腔粘膜损害。

补充葡萄糖分成分极高，服用以后会迅速便会转换为血糖值，因而，红提不可以很多服用，以防造成肥胖症。

营养成分

红提的营养元素红提不但味美爽口，并且营养成分很高。完善的果实中红提糖份达到10%-30%，以葡萄糖主导。红提中的多种多样水杨酸有利于消化吸收，适度多吃些红提，能健睥和胃。红提中带有矿物钙、钾、磷、铁及其多种多样维生素b21、维生素b22、维生素b26、维他命C和维生素P等，还带有多种多样身体需要的碳水化合物，常吃红提对神经衰弱、过度疲劳大有益处。

研究发现，红提比阿斯匹林能尽快阻拦血栓形成，并能减少身体血细胞胆固醇水准，减少血小板的团队的凝聚力，对防止心脑血管病有一定功效。每日服用适当的鲜红提，不但会降低心血管疾病的病发风险性，还非常有利于这些部分脑缺血心脏病和主动脉粥样硬化心脏病病人的身心健康。鲜红提中的黄酮类化合物，能“清理”血液，避免 胆固醇软斑的产生。红提越呈灰黑色，含黄酮类化合物越多，但若将葡萄和葡萄籽一起服用，对心脏的维护功效更优。