水豆腐归属于一种通俗化的食材,并且水豆腐的价钱也是较为划算的,有的地域乃至才几毛一块。不必觉得水豆腐的价格便宜便是没什么营养成分,不值服用,事实上豆腐的营养是许多 食材都不可以对比的,保健养生人员特别是在喜欢吃。豆腐的制作方式是十分多的,那麼,蚝油嫩豆腐怎么做呢?
蚝油嫩豆腐是一道简易又有营养成分的家常小炒。关键原材料有水豆腐,该菜品位美爽口。
作法一
食物
原材料:水豆腐500克、速冻玉米粒30克、冷冻青豌豆30克。
调味品:香油50克。
作法
1、水豆腐先加盐水里煮三分钟除腥;
2、将除腥的水豆腐再放炒菜锅中稍煎一下;
3、添加香油和烧开;
4、煮至水分稍收干后,倒进玉米和青豌豆炒糖色就可以。
做菜方法
1、水豆腐用水豆腐来做口味更强。
2、香油自身就带有盐和糖,就无需放调味品了。
作法二
食物
主要材料
水豆腐 一块、韭菜苔 一根
辅材
香油25ml、红烧酱油10Ml、水30-50Ml、生鸡蛋一个、葱少量
作法
1、提前准备一块老嫩紧密结合的水豆腐、一根青蒜苗。
2、把水豆腐一切两截,分割成片状。
3、用稍大些的器皿打一个鸡蛋,具体用一个半生鸡蛋的量就可以了。
4、生鸡蛋打撒后先后放进豆腐片,晃动两下全部都沾到了。
5、提前准备调料:二十五克香油、十克红烧酱油、一倍过多的冷水拌和至匀称。
6、逐一放进锅里边,小火煎,煎好一面随后翻过来再炸,所有煎好。
7、倒进提早兑好的料,添加大葱花。
8、收好汁后将韭菜苔沫放进,到这儿这家常小菜就完成了!