大伙儿平常喝的数最多的是牛奶粉，事实上，奶粉的营养成分也是十分高的，爸爸妈妈们乃至能够给宝宝喝奶粉，在许多 层面，奶粉的质量要比牛奶粉的高些，例如喝奶粉可以补充全方位的碳水化合物，还可以补充多种多样营养元素，对推动小孩人体生长发育十分有益处，那麼奶粉有没有补钙补锌功效呢？

奶粉补钙补锌吗？

中老年的人体很孱弱，非常容易出現骨质疏松的病症，因此 补钙补锌便是很重要的事儿，那麼中老年应当吃什么补钙呢，有的老人会吃一些孕妇钙片，有些人感觉喝牛奶效果非常的好一些，那中老年喝牛奶可以补钙补锌吗？

当代科学研究证实牛奶中带有200多种多样营养元素盒生物活性物质。在其中，乳酸菌64种，碳水化合物20种，维他命20种，矿物25种，是全世界认可的最贴近人奶的乳制品，在全球营养成分学术界称之为“奶中之首”。

牛奶能健脾开胃、改进营养不良。牛乳为酸碱性，而牛奶偏弱碱性，对胃液过高及胃溃疡病人有辅功效果。牛奶脂肪球为牛乳的1/3，营养成分消化吸收快，消化吸收时间较短，对胃肠有改进功效。强健体魄、改进骨质疏松症状。牛奶中钙成分是牛乳的1.3倍，对生长发育中的小孩子及青少年儿童骨骼的发展有显著协助，对防止老人骨质疏松症状也是有明显的功效。

牛奶能协助脑部发育及智商的发展趋势。牛奶中带有很多的B族维生素，充裕的B族维生素是脑组织保持一切正常作用的前提条件，假如欠缺可能影响脑部发育及智商的发展趋势。提高免疫力、推动生长发育。维生素D在身体的新陈代谢中有十分关键的功效，牛奶中带有丰富多彩的维生素D，可提高免疫力、推动生长发育。

牛奶温性，对人体比较孱弱的老人特别是在合适，具备不错的滋补养生功效。牛奶不但可以补充营养成分，恢复体力，提高精力，并且由于钙成分高，因此 能避免 中老年普遍的骨质疏松，防衰老，还能防止高血压。牛奶中独有的鳞状上皮细胞细胞生长因子还可协助呼吸系统和消化系统的上皮细胞黏膜细胞修补，提升身体对感染病症的抵抗能力，降低老人被病症侵犯的概率。