茶它是在我国很早以前就出現过的一种健康饮品了，而且其也不仅只有作为一种食品还能够当做是一种药品针对身体存有有许多 的益处。马齿笕薏米茶它是以马齿笕和为关键原料制做出去的一种奶茶，其针对身体的益处就十分多，例如清热解毒解火、活血化淤亦或是是快速消肿这些，下边就来详解一下马齿笕薏米茶有什么作用。

马齿笕丰含葡萄糖、钙、磷、铁、二羟乙胺、苹果酸、及其维生素E、胡罗卜素、维生素b2、维他命C等营养元素。中医学常见来医治湿疹皮肤瘙痒、清热去火消肿等功效，针对女士一些脸上痘痘有非常好的消肿功效。

薏米仁在中医学中的称呼，日常生活又叫薏米仁等称呼多种多样。一到夏初的情况下便会常常服用，它有益水肿、健脾胃除湿气、清热解毒毒的功效。

伏苓源于《神农本草经》伏苓“主湿痹，腰脊膝痛，柔肝，益肾气，强志，让人聪明智慧。如今医药学说明伏苓健脾胃、锁精养肾、可提升身体免疫力，配搭去湿气实际效果最好。

马齿笕茶拥有 清热去火，散学消肿，治热痢浓血，血狸，独立能够用以寒湿所造成 的腹泻，痢疾这些。常常加上黄芩，甘松，这种药品开展应用。可是马齿笕是较为寒性的，脾胃虚寒，腹泻及孕妇是不能吃的。也不可以和胡椒粉鳖甲一起服用。泡茶得话不需要多，每一次3克或是是5克就可以了。

红小豆详细介绍

很多人见到红小豆认为是紅豆，其实不是，紅豆是沒有去湿气作用的，仅有红小豆才可以祛湿气。

本草新编记述红小豆能清热利湿消肿，清热解毒身体排毒、消水肿。

详细介绍完关键原材料，下边我们就刚开始做这一茶吧。

第一步：要炒红小豆、薏米仁。随后把它和伏苓一起用开水侵泡1个钟头，随后最好是把她们捣烂，那样药效才可以显现出来。最终把其他剩下的原材料也捣烂，加一起用一过虑布袋装好，放进锅中煮三十分钟就可以代茶饮用咯。

建议早中晚食用一杯，自然假如你看不上不便得话，能够立即挑选袋泡茶用沸水冲调食用也是一样的。