牛羊肉中蛋白质含量,含铁的成分是十分高的,合适于所有人服用,并且是一种营养成分很高的食材,很多人平常都喜爱吃羊肉,牛羊肉在平常的食用方法也是许多 的,不一样的食用方法合适的群体也是不一样的,小朋友也是能够吃羊肉的,小朋友吃的牛肉汤做法是十分多的,下边实际详细介绍小孩子羊肉汤的做法大全。
小孩子羊肉汤的做法大全
作法一
食材原材料:
原材料:平菇80克,牛羊肉200克,大白菜80克,姜3片
调味品:生抽、芝麻油、木薯淀粉、盐各少量
做法:
1、香菇泡发好后清洗,切割成块,大白菜清洗再切大面积;
2、将牛羊肉切割成块,加入将哟、芝麻油、木薯淀粉搅拌腌渍三十分钟;
3、锅里放适当水烧开,随后放进牛羊肉、生姜片和平菇,烧煮至牛羊肉软烂,加大白菜再焖煮5分鐘,最终放盐调料。
作法二
将牛腱子肉、山楂果、生姜片入石锅,凉水加至8成满
烧开后转最小火慢炖3钟头,期内留意适度加上开水,确保水可未过牛羊肉。
添加蔬菜水果,烧开十多分钟。我常放的是鸡毛菜或是蟹味菇
最终天赋加点盐
牛肉怎么做给孩子吃?
红酒烩牛肉
原材料:牛羊肉400g、红萝卜1根、芹菜50g、圆葱50g、植物油适当、番茄沙司150g、红葡萄酒300ml、良姜2片、白胡椒粉5g、盐适量、姜适当、纯粮酒适当。
作法:
1、提前准备原材料。
2、最先将红萝卜滚刀切块、圆葱切片、芹菜斜刀切片、姜切片、牛羊肉切片。
3、锅中倒进小半锅冷水,将牛羊肉入锅,加小量纯粮酒,盖上盖子,焯流血水时,捞起来。
4、锅中倒进油,放入生姜,爆锅几秒,添加圆葱爆锅,然后将牛羊肉倒进锅中,煸炒一会儿,添加番茄沙司煸炒匀称,倒进适当红葡萄酒,煮三分钟。
5、待酒香气外溢,添加良姜、撒少量白胡椒粉,倒进适当冷水,盖上盖子,小火慢炖一个小时。
6、随后添加红萝卜、芹菜,盖上,再次焖十分钟,最终加一勺盐,煸炒匀称,就可以起锅了。
西红柿牛肉汤
原材料:牛羊肉1000g、番茄250g、马铃薯250g、良姜1片、山楂果5g、茯苓1块、八角茴香1块、姜2片、葱段3g、大蒜3g、白砂糖2炒勺、迷迭香1/4勺、牛至叶1/4勺、盐2勺子。
作法:
1、牛羊肉剔去肌肉筋膜,用冷水侵泡三十分钟泡去鲜血,清洗后切割成一小块。将良姜、山楂果、茯苓、八角茴香放进炖料盒中。
2、压力锅中放进半锅冷水,倒进牛羊肉,放进炖料盒、生姜片。
3、火灾烧开,去掉白沫子后盖板上盖子、响阀。直到阀响后转低火煮20分钟。马铃薯清洗,削皮后切割成一小块。
4、熄火,等候十多分钟待阀不响后再过一会儿,开启盖子,捞起来牛肉块。将料汁中的炖料盒和生姜片取下。
5、石锅中倒进少量油,放进葱段、大蒜略炒。
6、把土豆块也放进石锅中略炒。
7、倒进煮牛肉的汤,盖上石锅盖,火灾烧开后文火煮10分钟。
8、番茄清洗后在顶端划十字口,十字口朝向下放进沸水中烫约10秒,张口后翻过去再烫10秒钟捞起来。
9、将番茄剥削皮,去蒂,切割成块。
10、开启石锅盖,倒进牛羊肉、番茄,放白砂糖,撒进迷迭香、牛至叶,再次盖上煮20分钟。
11、待马铃薯软糯、料汁浓醇后放进盐搅拌,熄火。
12、将汤盛入碗中,在表层用薄荷草装点就可以。