番木瓜生的情况下採摘出来还全是青绿色的，那样的番木瓜较为合适用于烧菜熬汤，烂熟了的番木瓜合适用来立即当新鲜水果吃，番木瓜放得越熟口味便会越甜，细密的觉得会令人感觉很喜欢，可是很多人一直担心番木瓜究竟如何吃才算是最好是的，防止会由于吃不对对人体不好。

生吃木瓜可否丰胸美乳

你觉得吃木瓜就丰胸美乳?很多人误会，生吃木瓜，番木瓜中的各种各样营养元素当然原生态，不容易在烹制全过程中有一定的外流，胡罗卜素、维他命C和维生素E都是有很大的损害，水杨酸成分会大大的降低，木瓜蛋白酶也会在高溫下转性。

殊不知，每天晚上一叠番木瓜配水果沙拉，品酌一丝红葡萄酒，一段時间之后，从原先胆虚的"ACUP女"变成了如今的"机场"，那样的不幸，请众多女士同胞们情以何堪?

高级营养师有话说：生吃木瓜不丰胸美乳反毁胸

番木瓜能够丰胸美乳，但生吃木瓜总是得不偿失。从饮食疗法而言，古代人主要是根据番木瓜治血尿酸，对于医治生完孩子少乳、丰乳，则是运用木瓜酵素开脾健胃消食、催乳、丰乳的作用。高级营养师建议，番木瓜性温、偏寒，要想丰胸得话，最好是历经烧煮后再吃，以防胸部越吃越平。

在各种各样时尚潮流美食食谱中，都是强烈推荐熟菜番木瓜，木瓜炖牛奶、木瓜雪蛤、冰糖银耳炖木瓜全是最典型性的丰胸美乳甜点。熟菜番木瓜为什么能丰胸美乳?这关键源于番木瓜有催奶水的功效，乳房的生长发育情况在于身体雌性激素和乳泌素的代谢。一般来说，雌性激素和乳泌素代谢越充沛，乳房的生长发育情况就就越好。

熟木瓜怎么吃丰胸美乳最好？

高级营养师有话说：熟菜番木瓜也不是每个人能吃

番木瓜有促进消化、解暑止渴，因而，漫性萎缩性胃炎、消化不良的患者，缺奶孕妇，风湿病筋骨痛、跌打损伤扭到患者，及其胖人，何不多吃一点番木瓜。殊不知，番木瓜虽好，但寒性味甘，并不是每个人都能吃。

1、胃寒、气血虚者

胃寒、气血虚者多吃易腹泻，谨记掌握分寸。

2、老人

老人适当服用有促进消化，但一次不能吃得过多。

3、孕妇

番木瓜有激动孑宫平滑肌的功效，番木瓜中带有的番木瓜苷会提升宫缩。因此 ，以便防止意外流产或早产儿，孕妇最好是不必吃木瓜，不管生和熟都不适合吃。就算番木瓜煮熟了也不适合服用。

4、备孕期中的女性

番木瓜是一种很合理的紧急避孕。由于番木瓜中带有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮值相互影响，进而做到避孕措施实际效果。

下边为女性朋友们强烈推荐几种色香味俱全出众的木瓜丰胸餐，使你在享有美味可口的另外，也有着凹凸有致身姿。