乳制品是我们生活起居的必须品，尤其是乳制品中钙成分是十分高的，并且还非常容易被别人消化，奶油干酪在平常的食用方法也是十分多的，有的人喜爱立即吃，有的人喜爱将奶油干酪和别的的食物营养起來服用，例如能够和马铃薯配搭起來制成土豆卷服用，还能够制成鲜奶油冻糕服用，味儿全是非常好的。

鲜奶油干酪怎么吃?

生产太妃糖乳酪蛋糕疫苗

食物：太妃糖、无盐黄油、奶油芝士、生鸡蛋、低筋粉、鲜奶油。

流程：

1、白糖添加水焯，煮到起烟并且变为深咖啡色，熄火。添加鲜奶油拌和。

2、无盐黄油放到锅里边加温溶化，并将打蛋器拌和。

3、奶油芝士隔水加热溶化，餐后倒进无盐黄油里边，拌和至绵软丝滑。

4、敲响3个生鸡蛋，取鸡蛋黄后添加白糖搅拌均匀，分三次搅拌哈。

5、蛋白质添加白砂糖以后消磨汽泡，倒进1/3的蛋白质到奶油芝士糊之中拌和，以后添加低筋粉拌和。

6、再次喝将剩余的蛋白质和奶油芝士糊拌和。

7、太妃糖添加到奶油芝士糊中拌和，随后入模烤制。

8、小烤箱到180度，放进中低层蛋糕烘焙50分钟。

生产奶油芝士紫薯泥疫苗

食物：马铃薯、奶油芝士、无盐黄油、黑胡椒粉、盐、牛乳。

流程：

1、买2个马铃薯，带皮煮熟，取下后除掉皮，放到小盘子里倒成紫薯泥。

2、往紫薯泥中添加无盐黄油、黑胡椒粉及其盐，沿着一个方位持续拌和。

3、渐渐地添加牛乳，往同一个便捷拌和至紫薯泥丝滑。

4、奶油芝士隔水加热溶化哈，倒进紫薯泥中持续拌和。

5、紫薯泥挤进裱花嘴包装袋里边，随后挤压成型出去。

6、如果你够重口感，能够浇上老干妈辣椒酱辣酱的哈。

鲜奶油奶酪的营养使用价值

1.乳制品是食材补钙补锌的最好的选择，乳酪更是含钙量数最多的乳制品，并且这种钙非常容易消化吸收;

2.乳酪能提高身体低抗病症的工作能力，推动新陈代谢，增强活力，保护视力身心健康并维持皮肤健体;

3.乳酪是的乳酸菌饮料以及新陈代谢物质对身体有一定的养生保健的功效，有益于保持人体肠道内一切正常有益菌的平稳和均衡，预防便秘和腹泻;

4.乳酪中的人体脂肪和能源都比较多，可是其胆固醇成分却较为低，对心血管健康也是有有益的一面;