猪小肚炒洋葱是一道很火爆的特色美食,在生活起居中,大部分人都十分喜欢吃猪小肚炒洋葱,并且圆葱的营养成分也是十分高的,常常吃洋葱,对身心健康是十分有益处的,猪小肚炒洋葱不但味儿美味可口,营养丰富,制做起來一般 也是比较简单的,猪小肚炒洋葱的做法到底有什么呢?
猪小肚炒洋葱的做法
用材
猪小肚1个,圆葱1个,青小辣椒各2个,辣椒干适当。姜,蒜,生抽酱油,酱油,油耗,米酒,糖,适当。
作法
猪小肚清理干净吊水,随后添加米酒,生姜片,小茴香在炖烂。
把猪小肚割开,除去里边的植物油脂。
猪小肚切成片备用。
小茴香,葱姜剁碎,辣椒干断开。
圆葱,青红椒切条备用。
锅中添加适量油加温,添加肚片炒干水份。
添加小茴香,葱姜,干辣椒炒出香气。添加米酒,生抽酱油,油耗各2勺,醋1勺,酱油小勺,煸炒着色。添加沸水大火烧开转至中小型火烤至进味。
料汁快收干时,添加圆葱煸炒一会儿,下青红椒煸炒至断生,添加少量糖,味精调料就可以。
猪小肚为猪科小动物猪的胃,具备治虚损孱弱,泄泻,下痢,解渴,小便频数,小儿疳积的作用,另外可用猪小肚烹饪出各种美食。
猪小肚中带有很多的钙、钾、钠、镁、铁等原素和维生素D、维生素E、蛋白、人体脂肪等成份。
猪小肚的作用与功效:
1、猪小肚能够健脾开胃健脾胃,协助提高大家的食欲及其改进消化不良的状况。
2、吃猪小肚有益于调养身子,改进孱弱的状况,增强抵抗力。
3、避免 尿频尿急、尿急的症状,合适小便频繁的人服用。
4、能够预防小伙频繁遗精及其女人清稀的病症。
5、能够益气,有解渴的作用,能够改进泄泻和下痢的状况。
究竟猪肚怎么做美味呢?
原材料:猪小肚900克,银杏果15颗,干腐竹2根,大枣10颗,姜数片,胡椒粉30颗
作法:
1、新鮮的猪小肚用剪子将外边不必要的人体脂肪剪去,旋转全部猪小肚。
2、提前准备一个小盆,放进猪小肚,撒上生盐,往返手洗直至粗盐业掉,自来水冲走黏液,反复三次手洗后,添加纯粮酒再次手洗一遍,用冷水冲干净,将猪小肚再旋转一次,清洗干净。
3、提前准备一个火锅,添加充足未过猪小肚的水流量,添加生姜片和葱根,大火烧沸水后,放进猪小肚,倒进一些米酒,煮到猪小肚掉色后就捞出,放进冷水里边清洗,别忘了将不必要的人体脂肪除掉。
4、提前准备石锅,放进洗完的猪小肚,添加冷水和略微敲碎的胡椒粒和生姜片、削皮后的大枣,用火灾烧开后再次煮20分钟。
5、添加削皮后的银杏果,调成文火再次煮40-50分钟。
6、查验猪小肚OK没,能够用筷子试一下,假如轻轻松松插进猪小肚得话,就可以捞出切割成一小块。
7、和泡软后切割成小块的豆腐皮一起回锅火灾煮20分钟,最终添加食用盐调料就可以了。