坚信大家都喜爱吃山楂，或是喜爱吃山楂制成的食材，例如山楂干这类的，许多女士常常会遭受经痛的困惑，这类女士就可以多吃一些山楂果，对防止和治疗痛经都很有协助，此外山楂果含有维C及其黄酮类化合物、多糖类的物质，因此吃完具备养颜美容等众多作用，那麼山楂果的糖份有多大呢？

山楂果糖份高吗？

实际上還是很高的，都了解甜瓜的糖份是很高的，实际上山楂果跟高。不建议多吃。

1、山楂果依据种类、成熟情况等，糖份区别很大，一般不容易超出5%的，关键糖分为葡萄糖。

2、糖尿病人适当服用山楂果，能够促进消化，降低血脂，还可预防心脑血管等糖尿病病发症。因此，针对中、老年人糖尿病人倡导适度吃一些山楂果，而山楂粥最适合于糖尿病合拼高脂血症病人服用。

3、山楂果糖份较高，25%的糖份成分使其步入“高糖高热量”新鲜水果层。因而，对糖尿病人来讲，很多进餐山楂果并不适合。在临床医学工作中中谢碰到有糖尿病人以求降血脂，一味很多进餐山楂果，造成血糖值出現大幅波动的状况。鉴于此，糖尿病人假如要吃山楂。热门搜索量以不超过100克为宜，并应当二餐中间进餐，或将山楂泡水后食用山楂茶。

吃山楂能降血脂吗？

山楂果针对降血脂的功效并不是非常大，但是糖尿病人的人可以吃一点，是没什么问题的。

1、山楂果中带有丰富多彩的钙、维他命C、胡罗卜素、黄酮类化合物、胆碱、乙酰胆碱及柠檬酸等，可降低血脂，预防糖尿病性心脑血管病发症。每日适合吃3~4个。

2、山楂果沒有降血脂作用，多吃山楂对高血糖病人的身心健康沒有益处，尤其是空肚时不必吃山楂，由于山楂果是酸性物质，长期性服用，会出現返酸、肠胃不适或胃痛、恶心想吐和轻微腹泻等副作用，长期性服用山楂果还会继续加剧溃疡，并且一些山楂果产品是要忌食的，如冰糖葫芦、山楂干等！

3、少年儿童、孕妇、胃液代谢过多则、病后气血虚及患牙齿疾病者不适合服用山楂果。消化不良者、心血管疾病病人、癌症病人、肠炎病人适合服用山楂果。