白芝麻的操作方法各种各样，在其中最受人热烈欢迎的一种吃法便是黑芝麻糊。黑芝麻糊中不但添加了黑芝麻粉，还添加了其他五谷杂粮，促使黑芝麻糊的作用和口味越来越更强，由于黑芝麻粉自身是内置一股苦涩味的。而且黑芝麻糊对身体所具有的作用也非常显著，比如医治耳鸣头晕白头发等，可是当人发烧感冒以后还能够再次吃芝麻吗?

黑芝麻糊是以白芝麻为原材料，添加其他五谷杂粮调配而成的食品。适合医治体质虚弱、秀发早白、贫血、排便燥结、耳鸣头晕等病症。如黑芝麻粉有美容养颜健康保健和使白发变黑的作用，黑芝麻粉中的维生素E比较丰富，可防衰老，并有润五脏，强筋壮骨、养血力等功效;黑豆、紅豆能够 减肥;薏仁米能够 活血化瘀美容养颜，含有膳食纤维素的薏仁米也有防止高血脂、高血压、中风及心血管疾病的作用这些。中医学觉得，白芝麻味甘、性温，有补血补气、润肠通便、催乳、生发养发等作用，适合医治体质虚弱、秀发早白、贫血、排便燥结、耳鸣头晕等病症。

芝麻的作用，抗感染功效、致泻功效、降血脂功效、促肾上腺素功效、预防冠脉硬底化等。白芝麻的抗感染、致泻、促肾上腺素的功效有益于病症的修复。白芝麻的营养成分也很丰富多彩。病了，不喜欢用餐，就可吃点黑芝麻糊。但咳嗽不适合吃黑芝麻。黑芝麻粉食药同源双用，具备“补虚，滋五脏，益肾血，润肠通便燥”等健康保健作用，被视作滋补养生的佳品。虽则这般，黑芝麻粉并沒有止咳化痰的功效，若是发烧感冒初起或发烧感冒恰好，产生的干咳嗽，消化作用较弱，反倒虚不受补，吃黑芝麻会得不偿失。

中医药基础理论觉得，黑芝麻粉具备补虚、润五脏、养血力、长肌肉、填脑组织的功效，可用以医治肾脏精血不足引发的眩晕、须发早白、脱发、腰酸腿软、四肢乏力、步履艰难、五脏亏虚、皮燥发枯、肠燥便秘等症状，在黑发美容养颜层面的作用，也是许多 追求美丽女士的最喜欢。黑芝麻糊带有的多种多样身体必须氨基酸在维生素E、维生素b21的功效参加下，能加快身体的新陈代谢作用;黑芝麻粉带有的铁和维生素E是防止贫血、活性大脑神经、清除血管胆固醇的关键成份;黑芝麻粉带有的人体脂肪大多数为不饱和脂肪，有益寿延年的功效。可是身患慢性结肠炎、大便糖稀腹泻者需禁吃。