核桃仁是日常生活较为普遍的一种干果，核桃仁被大家称之为全球四大干果，这类坚果在中国的生产量十分高，平常非常容易吃到，并且营养成分十分高，例如含有钙磷铁等多种多样营养元素，此外含有胡罗卜素这些，吃核桃的好处十分多，例如具备益脑功效，下边教大伙儿自己制作蜂蜜核桃来吃。

自做蜂蜜核桃的方式：

构成：纯蜂蜜20克，核桃肉50克。

使用方法：生核桃肉清洗，烤干研细末，纯蜂蜜调均匀，分次服用。

主冶：早泄，属肾气不足损型，伴英语听力减低，耳鸣头晕，腰脊酸痛，小便频数，脸色咣白者。

方式一

1、生核桃肉清洗，放进沸水中煮2三分钟；

2、将核桃肉码在垫了锡箔纸的烘烤盘上，放进电烤箱150度烘烤25分鐘；

3、锅里放冷水煮沸，加老红糖文火等到浓稠状；

4、添加纯蜂蜜后马上倒进核桃肉迅速煸炒；

5、核桃肉摆满糖汁后马上熄火，洒入熟芝麻翻拌；

6、将核桃肉取下伸开、放凉就可以。

方式二

1、锅内加点油烧开，倒进核桃肉低火渐渐地炒过，至乳白色的桃仁肉略微发黄，沥油捞起来；

2、去锅内的油，放进一茶匙水烧开，加白砂糖至溶化，倒进核桃肉，渐渐地煸炒（重要水要少，糖要多）；

3、着水的挥发，汁会越来越愈来愈稠，直至最终变为糖桨所有裹在桃仁上就可以起锅；

4、上炒过的白芝麻制冷服用。

炸核桃肉的作法1.核桃仁自来水冲一下，放进微波炉加热中，高火90秒，取下放凉后再砸，非常容易就取下一个全部的核桃肉（这能够 剥核桃的小技巧哟）2.锅里放一大勺冷水，添加6、7颗老冰糖和一勺纯蜂蜜，文火煮至老冰糖溶化，造成气泡3.放进核桃肉煸炒，让核桃肉匀称沾有糖桨，再次文火煸炒，至糖稍干盛出4.锅里放少量食用油，油7成热当下核桃肉，文火炸至松脆5.捞起来核桃肉，马上洒上熟芝麻翻拌就可以。