骨头汤是十分受人热烈欢迎的一种食品，由于其口味十分的好，而且针对身体存有有十分多的益处。在制做骨头汤的情况下大家会加上有很多的别的原材料，加上枸杞子能够 有非常好的补肾壮阳实际效果、加上茄子能够 有很好的清热祛火实际效果，而有很多人 惦记着往骨头汤里放大枣，那麼骨头汤能够 放大枣吗?下边就来详尽的介绍一下。

营养医师详细介绍骨头汤是能够 放大枣的，猪排骨中能够 再加大枣的，并且技巧恰当得话，不但美味，還是大补的东西，对男生非常合理。

骨头汤加红枣的功效

骨头汤加大枣有很高的营养成分，具备补肾固精、益肾补血补气的作用。煮汤来放上葱，和一些相对的调味品，煮之后十分美味可口，也很有营养成分。

骨头汤加大枣带有丰富多彩的维生素b2，而维生素b2可以推动血液循环系统，使皮肤和头发亮润，面部皱纹整平，皮肤看起来更为健体。

骨头汤加大枣能使血中氧气含量提高、滋润全身体细胞、舒经血气，不但能够 宁心安神、滋养皮肤，还能够提高人体免疫力，减轻贫血、焦躁不安等病症，是补血补气的的佳品。

桂圆红枣骨头汤的作法

1.最先烧一锅水，放些生姜片下来，水开后将猪排骨放下去略微煮个1分鐘

2.焯水后将猪排骨捞出预留

3.将清洗的大枣，枸杞子，猪排骨一起放进锅中，一次性倒进冷水就可以刚开始煲了

4.我这个汤是用电磁灶煲的，在作用那里选熬汤就可以了，時间煲的越久汤越好吃，我这个类似煲了3个儿时上下

5.最终，开启外盖倒进盐调料，将文火改为火灾煮3分鐘后就可以食用，怕油的可将上边的一层油除掉。