实际上绝大多数的新鲜水果全是凉性水果，因此存有宫寒状况的女士不是适合吃凉性水果的，由于这种新鲜水果的特性会加剧宫寒病况。而红提和红提都归属于葡萄酒品种，红提实际上是历经人工服务培养改进出去的一种红提。而且彻底完善的红提和红提糖份都较为高，吃起來也较为甘甜，但是红提和红提是归属于凉性水果吗?

红提是寒凉的吗

红提这类香甜汁多的新鲜水果一直被一些人觉得是凉性水果，实际上它并不是寒凉的哦，在中医学中，红提是性温的，啥叫性温?就是特性平静，接近寒性和湿热特性食材中间，合适于一般身体素质，寒性、性热症状的人都可以采用。尽管红提吃起來清爽爽口，可是它并并不是寒凉的，了解这一点很重要哦!

凉性食物一般是有利于降火、祛毒的，能够 輔助医治火爆病证这类的，它很湿热性的恰好反过来，有清热解毒、祛火、散血、祛毒等作用，我们普遍的凉性食物有小米、绿豆、海带丝、黄豆芽、四季豆、茄子、番茄、丝瓜、香蕉苹果、梨、甜瓜、哈密瓜、东瓜，而红提并不属于凉性食物，大伙儿得留意这一点。

红提吃完容易上火吗

吃红提是不容易容易上火的，我们上文中说过，红提是归属于性温的食材，它的特性较为平静，接近寒凉和热性食物中间，不容易对人体导致哪些影响，合适大部分人吃，更为不容易导致容易上火，因此假如是喜欢容易上火的人，只需要禁吃湿热性的食材就可以了，红提還是能够 随便吃的。

中医学觉得人体五脏失调，内火旺充沛，即大会上火，实际病症如眼睛发红、口角糜烂、尿液发黄、牙痛、咽喉肿痛等，一般在干躁或是寒湿的气温里，一些身体素质的人便会非常容易出現上火的症状，此刻就应当服用一些清热解毒去火的食物，一些比较性热的新鲜水果例如荔技、桔子、菠萝蜜、干桂圆、石榴、芒果等是应当要禁吃的，可是红提是一种性平的水果，因此它并不会造成 容易上火，多吃得话可能会损害胃肠，可是却不容易导致上火的症状。

生理期可以吃红提吗

生理期是能够 适度吃红提的，可是不必吃得过多，由于红提尽管是一种性温的食材，可是终究它是生冷食物新鲜水果，很多服用得话还会刺激性孑宫，对生理期人体导致影响。女士在生理期应当重视防寒保暖，多吃湿热的食材，温宫护宫，女士才可以维持真实的身心健康。

生理期适度吃一些红提倒是非常好的补充营养成分的方式 ，红提能够 产生维他命等营养元素，并且也有养颜美容的作用，在生理期吃一些是对人体有协助的，喜爱吃苹果的你不要由于生理期就不吃了哦，要是并不是甜瓜这种的寒性新鲜水果，一般的新鲜水果全是可以吃的。

女士的生理期是一段特殊时期，这段时间能够 适度补充一些特性比较柔和或是性热的食材，苹果和干桂圆全是非常好的挑选，在生理期以前补钙补锌可以防止生理期的一些不适感，此外，含钾较多的牛乳和含铜较多的纯蜂蜜全是很非常好的挑选，大伙儿能够 多吃，对于红提，作为平时的新鲜水果吃一些是能够 的，要是很少吃不是需要需注意的。