中老年假如出現高血脂得话，一定要戒除吸烟的习惯性，这一点十分关键，科学研究早已证实，常常吸烟是造成 血脂偏高的关键原因，次之，病人一定要留意休重的控制，高血脂这一问题更非常容易出現在肥胖人群中，因此要采用身心健康合理的减肥方式，也要多吃降低血脂的食材，那麼吃洋葱能否软化血管呢？

圆葱能降低血脂吗？

圆葱别名球葱、洋葱、玉葱、蒜头，属百合科葱属，为2年生木本植物。相关圆葱的出产地叫法许多 ，但大部分觉得圆葱产自亚洲地区西南区域中亚细亚、小亚细亚的沙特、阿富汗的高海拔的可能性很大，由于在这种地域迄今还能寻找圆葱的天然的种类。圆葱的发源现有5000很多年历史时间，公元1000年传入印度，后传入地中海地区，16新世纪传到英国，17新世纪传入日本国，20新世纪初传到国。圆葱在国遍布很广，南北方全国各地均有种植，并且种植总面积仍在不断发展，是现阶段国主栽蔬菜水果之一。国已变成圆葱生产量很大的4个國家（我国、印尼、英国、日本国）之一。国的种植地区主要是山东省、甘肃省、内蒙古自治区、新疆省等地。洋葱汤在荷兰是最火爆的家常小炒品之一，它在荷兰的影响力很高，是传统式饮食搭配中的經典，喝些洋葱汤降低血脂这一小知识大伙儿知道吗？喝些洋葱汤不但呈现着國家独有的饮食搭配风俗习惯还主要表现出了文化艺术风韵，那麼为何喝些洋葱汤降低血脂。

荷兰洋葱汤的历史时间能够 上溯18新世纪，一次，君王路易十五进山捕猎找不到方向，到深更半夜才返回了林中小屋，又累又饿的他能寻找的仅有一些乳酪、圆葱和几块干吐司面包，因此就把他们混在一起熬成了洋葱汤。尽管是这般简单的食材，他却感觉十分好吃，返回宫廷后便指令名厨们为其烹饪洋葱汤。美味可口的洋葱汤因此变成了經典美味，足以广为流传迄今并传入民俗。喝些洋葱汤降低血脂的原因是啥？

圆葱温性，味辛甘。有化痰、有利排尿、健胃消食润肠通便、祛毒除虫等作用，圆葱提取液还具备抑菌作用，可提升消化道支撑力、提升消化系统代谢功效。1.圆葱具备散发寒症的功效，是由于圆葱球茎和叶片带有一种称之为硫化丙烯的植物油脂性挥发性有机物。2.圆葱营养丰富，且味道辛辣食物。能刺激性胃、肠及消化腺代谢，提高胃口，促消化，且圆葱没有人体脂肪，其单方精油中带有可减少胆固醇的硫含量化合物的化合物。3.圆葱是现阶段孰知唯一含前列环素A的。前列环素A能软化血管、减少血液粘度，因此会造成降血压、能降低外周血管和提升冠脉的血容量，预防血栓产生功效。抵抗人体内儿茶酚胺等变压物质的功效，又能推动醋酸盐的代谢，进而使血压降低。4.圆葱有一定的醒神功效，它能协助体细胞尽快运用葡萄糖，另外降低血糖，提供大脑神经能源，是糖尿病、神智不清萎顿病人的饮食疗法佳蔬。5.圆葱中带有一种名炎“栎皮鞘磷脂”9的物质，它是现阶段孰知最有效的纯天然防癌物质之一，它能阻拦身体的细胞生物学体制出現基因变异，控制肿瘤细胞的生长发育，进而具备抗癌防癌功效。6.圆葱含有的营养元素硒是一种较强的抗氧剂，能清除身体的氧自由基，提高体细胞的魅力和新陈代谢工作能力，具备抗癌延缓衰老的作用。7.圆葱中还带有一定的优质蛋白质，近些年，法国生物学家发觉常吃洋葱能提升骨密度正常值，有利于预防骨质疏松症。