如今愈来愈多的人都身患鼻炎，关键是由于空气指数愈来愈差的原因造成 的。许多 过敏鼻炎在生活起居中十分的在乎，会把常见的药品随身携带在身边，还会继续在天气状况不太好的情况下带上口罩，减少鼻部比较敏感水平。假如想根据饮食疗法的方式缓解鼻炎，吃什么水果好对鼻炎好呢?能够来了解一下。

一、简述

鼻窦炎也是一种较为常见的疾病，而造成这类病症的原因也是有很多种多样的，在患了鼻窦炎的情况下病人会出現头痛、鼻子干痒跟恶心想吐等病症的，在患了鼻窦炎的情况下一定要多留意鼻孔内的环境卫生，培养每晚跟大白天清理鼻部的良好的习惯，平常的情况下尽可能不必用力去抠鼻子那样非常容易给鼻部导致损害的，许多 情况下出現了鼻子病症都是由于用力乱抠鼻子才把病菌带到到鼻部中的，因此平常的情况下一定要注意卫生。

二、流程/方式：

1、 患了鼻窦炎的人许多 情况下都是由于感冒上火而造成的，因此在出現了鼻窦炎的情况下一定要多吃一些口味淡泻火的食物，常吃梨跟苹果都对治疗鼻窦炎都是有一定的益处，其次便是多喝白开水还可以具有治疗鼻窦炎的实际效果。

2、 除开梨跟苹果还能够多吃一些别的的水果跟蔬菜水果，尤其是带有维他命C跟生物类黄酮的食材，患了鼻窦炎的情况下少吃一些煎炸的食材，鼻窦炎的病人吃的油炸食物越多病况便会越比较严重的。

3、 在患了鼻窦炎的情况下病人还能够挑选用蒲公英花开展医治，蒲公英花中的乳白色奶水对治疗鼻窦炎的实际效果是很好的，尤其是新鮮的蒲公英花实际效果更为显著，如果沒有新鮮的蒲公英花还能够去药房买些蒲公英花煎水清理鼻部。

三、常见问题：

在患了鼻窦炎的情况下病人应当以口味淡的饮食搭配主导，由于长期熬夜也是能够加剧鼻窦炎的产生几率，因此夜里的情况下尽可能确保充足的睡眠時间。