坚信绝大多数人全是喜欢吃哈密瓜的，在夏季的情况下，身体出汗许多 ，此刻需要补充充足的水份，哈密瓜的水分含量很高，因此夏季吃一些哈密瓜是很有益处的，例如可以补充钙磷铁等营养元素，也有能够 补充小量的蛋白这些，许多 女士在怀孕早期的情况下，非常喜欢吃点甜的东西，那麼此刻能不能吃哈密瓜呢？

怀孕早期能吃哈密瓜吗？

怀孕并不是一件非常容易事。在怀孕早期呢，此刻的胎儿还仅仅一颗小试管胚胎罢了，都还没出現胎儿的形状，那麼，这一环节，准妈妈们就需要特别是在留意胎宝宝的情况，饮食搭配上还要留意，避免 胎宝宝发生意外。那麼，怀孕早期能吃哈密瓜吗？

怀孕早期能吃哈密瓜吗

孕妇能吃甜瓜。甜瓜瓜瓤，味甘，寒性无毒性，清热解毒有利排尿、解渴，能冶疗炎热、发烧、中暑、口干、小便不畅、口鼻生疮。甜瓜一年四季都能够吃获得，是备受大家钟爱的瓜果蔬菜。但还要留意：吃甜瓜要适当。由于甜瓜含糖量，吃多了非常容易得糖尿病，对胎宝宝有一定影响；不必吃冰的甜瓜。孕妇假如吃太冰的食材，非常容易造成胃部不适，应吃常温状态的瓜果蔬菜；应尽可能削皮服用甜瓜。一切正常的甜瓜是不容易有害的，可是如今农户做种植的甜瓜都是撒一定量的化肥，再再加清理不完全，上边可能会出现残留的化肥；甜瓜里的臭小子最好是不必吃，由于吃多有时候会腹泻；脾胃虚弱、腹胀大便糖稀的孕妇应慎食甜瓜。有胃溃疡者不能吃甜瓜；甜瓜不可以和茄子及其甜瓜一起吃，体弱多病的人吃完会出現腹泻；甜瓜不可以和冰饮的解暑健康饮品一起吃，由于同是凉性食物，吃完对身体不好，体弱多病的人吃完会腹泻。

另外，怀孕早期饮食搭配上应留意下列标准：

1、挑选推动胃口的食材。

大部分怀孕初期女士胃口降低或口感改变，不论是酸、辣、咸、淡，必须顺从孕妈妈的爱好，不必忌嘴过多，目地是让孕妈妈能得到 充裕的营养成分提供。

2、挑选非常容易消化吸收的食材。

如粥、芝士饼干、馍馍、曲奇饼干、红薯等，可降低呕吐。

3、爱吃就吃，少吃多餐。

非常是妊娠反应偏重的孕妈妈，不必局限于进餐時间，要是爱吃就吃。例如临睡前和早上时，坐着床边吃几片曲奇饼干、吐司面包等小点心，能够 缓解呕吐，提升进餐量。

4、每日补充叶酸片400-600mg。

怀孕早期应注意什么

怀孕期间的头两三个月是胚胎发育过程的关键阶段，也是最非常容易出現小产的时间段，因而怀孕早期的常见问题极其重要。

1、夫妻生活要控制

夫妇过夫妻生活是结婚后夫妻一切正常的日常生活。但当老婆怀孕期间，怎样过夫妻生活确是应当重视的事了。以便确保胎宝宝的身心健康，怀孕头3月应防止性生活。

2、这种状况须就诊

对孕妇而言，在怀孕早期，最风险的事儿莫过宫外孕与小产，而产生这二种状况时孕妇都是产生腹痛、阴道出血，因而，假如孕妇一旦发觉腹痛或阴道出血，需立即就诊。

3、补充叶酸片，防止畸形胎儿

怀孕的头三个月是胎宝宝神经管畸形生长发育的关键时期，因而，孕妈妈应尽量减少各种各样欠佳要素，如酒烟自然环境，危害化合物，新装修房子的房子，气体不商品流通的自然环境这些，而且提升自己免疫能力，免遭病毒感染感染，更不必擅自服食药品。