或许日常生活许多 人都尝试用电烤箱烤秋葵，但是烤出去之后不但外边是又黑又黄的，并且很难以下咽，沒有一点点的味儿，还比不上生着吃味儿好，往往有那样的状况，是由于大伙儿沒有留意搞好方式，也有便是由于用材放的不对，烤出去以后便会软绵绵的，给大伙儿介绍一下电烤箱烤秋葵的恰当方式。

烤秋葵的做法全集

原材料

生产原材料疫苗：秋葵

生产调味品疫苗：植物油 五香粉

作法

1、秋葵清洗，对半割开！

2、烘烤盘放锡箔纸，将秋葵切朝向下排到烘烤盘上。

3、秋葵表层刷一层植物油，撒一层五香粉。

4、小烤箱200度，将秋葵放进中高层烤8到十分钟就可以。

咖喱青柠檬烤鸡腿佐西红柿秋葵甜椒丁

原材料

去骨鸡翅 二只,青柠檬(取柠檬水和柠檬皮) 1个,葱郁(剁碎) 4支,绿、黄、鲜红色甜椒(滚刀块) 各一颗,秋葵(川烫后滚刀块) 6条,西红柿(对切) 8颗,萝美心(撕小块) 二叶,咖哩粉 15g,大蒜(剁碎末) 6瓣,植物油 适当,福清 少量,黑胡椒粉 少量

作法

1、将去骨的鸡翅放进全透明自封袋中，添加少量植物油、一半的蒜泥、咖哩粉、盐和黑胡椒粉，隔着全透明自封袋用手指位鸡脯肉推拿直至进味。

2、电烤箱以180度加热后，将进味的咖哩鸡腿和对切西红柿排进调养烤盘里，一起入烤箱烤约20分钟（视肉的薄厚而定）至金黄色。

3、然后将鸡翅排取下，以美食剪子裁成通道的尺寸，并放进甜椒丁和秋葵丁、葱末和蒜泥，并倒进柠檬水与鸡脯肉块充足翻拌，然后放进电烤箱续烤5分鐘。

4、上桌上摆着萝美心油麦菜片，洒上青柠檬丝和干柠檬片装饰设计就可以上菜。

秋葵炒鸡蛋

原材料

秋葵三根,生鸡蛋二只.

作法

1.秋葵清洗切成片预留.生鸡蛋打撒预留.

2.锅内放进适当的食用油,开低火.

3.锅热后倒进秋葵片煸炒.添加打撒的生鸡蛋煸炒.

4.添加适量的盐、米酒、鸡精、白胡椒粉翻拌,菜蛋熟就可以.

酿多宝

原材料

原材料：

2 片 硬水豆腐 （切对半，正中间划一刀，不必断开）

2 根四季豆 （切割成2寸厚，正中间划一刀，不必断开）

6 根青辣椒 （水牛角或是Hot Banana都可以，正中间划一刀，去籽，不必断开）

6 根秋葵 （没去头，正中间划一刀，不必断开）

6 只菌类 （去脚）

饺子馅：

300 克 马鲛鱼或是吴哥鱼类

100 克 火鸡肉末 （生猪肉还可以）

一把香菜 （剁碎）

一把葱郁 （剁碎）

饺子馅调味品：

2/3 tsp 盐

1/2 tsp 糖

1 tbsp 水淀粉

1 tbsp 生抽（生抽酱油）

1 tbsp 素油

1/2 tsp 芝麻油

少量白胡椒粉

料汁：

1 tbsp 油耗

1 tsp 米酒

1/3 一杯水

少量色拉油

1 tsp 糖

少量水淀粉

作法

最先用食材多功能料理机把鱼类绞碎，假如讨厌用设备的，还可以用小刀剁碎茸。

在stand mixer的钢盆里添加鱼茸，2档拌和大概5分鐘，至鱼类起胶才行。随后添加火鸡肉，再次拌和5分鐘，添加不久剁碎的香菜和葱郁，水淀粉和全部的饺子馅调味品，翻拌就可以。

把搞好的饺子馅都酿到原材料里，酿的情况下当心不必把食物撑裂了，密封用一点水抹抹就平了。

把经过酿制的原材料下锅煎/炸好，还记得封口往下，让经过酿制的鱼类定形就不易掉下来。

假如讨厌油炸还可以煮熟。

最终在一个大锅里把料汁全部的原材料煮滚，打薄芡，淋到煎好的原材料上，弄点葱段，就可以吃完。

注：假如要熬汤，能够 提前准备一锅大骨汤，把煮熟的酿多宝加进鲜美的汤里一起滔滔，弄点葱段，香莱碎，一点胡椒面，一点鱼露，便是很好的一个汤啦！