补气补血的花草茶是比较多的，关键有黑糖姜茶桂圆红枣茶及其五味红枣茶等，这种奶茶是能够具有养颜美容及其补血补气养血的，因此女性朋友在平常能够适度的喝一些黑糖姜茶桂圆红枣茶。花茶搭配是能够非常好的具有替身演员及其养胃的，还能够具有散寒及其减轻脾胃虚寒的状况，较为合适女性朋友服用。

1、黑糖姜茶桂圆红枣茶

原材料：桂圆干50克是，大枣约15颗，黑糖姜茶适当，姜片少量;

作法：

1、大枣清洗、姜清洗切成片预留;

2、锅内放进1000ml的水，添加桂圆干、大枣、生姜片;

3、火灾煮滚以后，转文火渐渐地煨;

4、添加适量的黑糖姜茶，待大枣酥烂，茶叶茶煮成香清甜味就可以。

作用：这款茶将黑糖姜茶、干桂圆、大枣几类养颜美容的食物营养起來，很合适虚寒体质的人食用，具有补血补气养血、美容养颜、溫暖胃肠、子宫的作用，女士食用尤佳。

2、五味红枣茶

原材料：五味子10克，大枣5枚，老冰糖20克

作法：

1、把五味子清洗去残渣，大枣清洗削皮，老冰糖粉碎;

2、把五味子、老冰糖、大枣同放炖杯里，添加冷水250ml;

3、把炖杯置文火上烧滚，再用慢火烧煮25分鐘即成。

作用：这款茶有益气养阴津、安神助眠益智类、滋补肾脏的功效，对女性更年期综合征有一定功效。

3、红枣鸡蛋茶

原材料：大枣60克，生鸡蛋1个

作法：将锅放进冷水，添加大枣熬成浆汁，打进生鸡蛋后就可以食用。

作用：这款茶可用以产后补血养神，另外适用体质虚寒、衰老、脸色腊黄不华者;并且红枣鸡蛋茶能够合理地防止掉发觉象，另外改进脱发。

4、枸杞红枣茶

秘方：凉水500ml，大枣30克，枸杞子10克，老冰糖适当。

作法：枸杞子一小把，大枣5颗，老冰糖适当。锅中引入适当冷水，放进全部原材料，火灾烧开。转文火，放进老冰糖，煮5分鐘就可以。

作用：在中草药材的茯苓功效中，枸杞子与大枣配搭可滋阴，具备提升白细胞计数特异性、推动肝脏新生儿的药用价值，还可降血压、降血脂、血糖。

5、黄芩枸杞红枣茶

秘方：大枣10克(削皮最好是)，黄芩5克，枸杞子5克，老冰糖适当。

作法：水开后，灶火调成低火，将枸杞子、黄芩、大枣都放入锅中，熬煮1钟头;以过滤网滤掉茶渍，就可以食用;此道茶叶很耐回冲，可放水回冲多次，至味儿变浅才行，剩下沉渣里的大枣和枸杞子可捞出服用。

作用：黄芩枸杞红枣茶适合气血虚盗汗症病人，还可以养颜美容，健壮身体素质、加快糖的新陈代谢与脂肪燃烧。

大家都知道，许多 补血养颜茶全是由大枣、干桂圆、枸杞子等补气血的食物制做而成的，实际上在这种补血补气的小食材上添一些别的的食材能够让养颜美容的实际效果更上一层，上边便是补血养颜茶的配搭作法。