在中医药学上面有许多 的专业术语都令人丈二一头雾水，由于中医药学上的这种专业术语，仅有专业人员才会听懂。在其中阴虚火旺便是一种中医药学专用型专业术语，它和一般的肾虚拥有 巨大的不一样。而阴虚火旺和肾虚又拥有 相互的特性，便是在男士的人体上非常容易出現，而且阴虚火旺还可以根据饮食疗法开展医治，那麼阴虚火旺病人能够喝什么粥呢?

最先我们讨论一下阴虚火旺是一种哪些的病症：

阴虚火旺，为中医学专用名词。因为阴虚火旺衰，温煦渎职，汽化失权所主要表现的一类阴虚内热症状，称之为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年迈肾虚，或病久伤阳，及其房劳过度等要素造成的。

中医学觉得，肾主水，肾气对水湿有汽化植物呼吸作用，若脾肾虚，蒸发汽化乏力，则出現小便不利等主要表现，故肾阳虚证存有着肾脏功能的病理学改变。肾虚多见长期性累积成疾，切不能急功近利而用大补之药食补，或是用成分模糊不清的补肾壮阳药物，而应渐渐地调养。肾气亦称之为元阳、真阳、真火，十二经之源，先天之本取决于肾。肾与命门穴本同一气，为人身安全阳阴消长之核心区。肾气主一身之气血，火衰其本则阳虚之证层出不穷。

那麼喝汤得话怎样调养阴虚火旺呢，让我们一起来看下边：

1、桂圆山药粥

桂圆山药粥滋补心肾，安神助眠益智类。淮山药具备镇心魄、安灵魂、补心气、益脑益智类功效;干桂圆，古代人称作“益智果”，是治疗失眠记忆减退的滋补品;荔技能通神益智类、健脑填髓、养心魄、补血补气气;五味子能提升中枢神经系统的激动全过程，改进人的直觉思维。

原材料：淮山药，梗米，辅材：干桂圆，荔技，五味子，白糖。

作法：将山药去皮，切割成片状;梗米清洗干净;淮山药与干桂圆、荔技、五味子、梗米同置锅内，放水适当，熬粥;加白砂糖调料即成。

2、枸杞子花生粥

中医学觉得枸杞护肝、补肾壮阳、润肺止咳、护肤、益颜、防衰老。因此，它经常被作为滋补养生调理和延缓衰老的灵丹妙药。花生仁中带有丰富多彩的人体脂肪、大豆卵磷脂、维生素D、维生素b2、维生素E及其钙、磷、铁等原素，常常服用能够具有滋补养生益寿延年的功效。

原材料：檽米、高梁米、花生仁、枸杞子、大枣、黄菊花6--8朵。

作法：花生仁开水侵泡2钟头，去衣。枸杞子侵泡备用，大枣清洗削皮剁碎，黄菊花用冷水漂过。二种米混一起淘净侵泡2钟头。放压力锅，与花生仁一起煮，火灾烧开，文火闷40分钟。放大枣文火煮5分鐘。放黄菊花，枸杞子煮1分鐘就可以。

3、黑豆红枣粥

从中医学的视角讲，灰黑色相匹配的是肾，因此黑豆具备补肾阳的功效，除此之外黑豆也有健脾开胃益中、健脾胃活血化瘀、明目地作用。黑豆最融入少年白发、女性生完孩子孱弱、病后气血虚及其贫血、肾虚的群体服用。此粥的作用显而易见，具备补肾壮阳护肾的作用，还具备健脾胃益胃、改进消化不良。

原材料：黑豆，稻米、大枣，枸杞。白砂糖。

作法：黑豆清洗干净，侵泡5钟头;稻米清洗，侵泡30分钟;大枣清洗、削皮;枸杞清洗。锅置火上，放进黑豆、稻米、大枣和适当冷水，火灾烧开后转到文火熬熬成粥，再添加枸杞煮5分鐘，用白砂糖调料就可以。

4、白芝麻核桃粥

白芝麻入脾经，能益肝、补肾填精、益气养血、黑发、益脑;核桃仁味甘，温性，入肾、肺经，可补肾固精，益智类益脑功效。长期性服用必补肾、固齿、益齿。

原材料：白芝麻，核桃肉，檽米。

作法：将白芝麻、核桃肉同檽米一起放进锅内，放水适当熬粥，代早饭食。

以上这种全是能够用以滋补养生阴虚火旺的粥，期待我们的工作中能够协助大量的盆友杜绝阴虚火旺。