实际上荼叶尽管好吃，可是它在日常生活中有很多食材全是相冲的，因此大伙儿在饮茶以前一定要搞清楚与茶相克的食物有什么。香蕉苹果这一新鲜水果在许多 人的眼里来看都是有促消化的作用，并且多吃苹果还有利于女士养颜美容，因此香蕉苹果是一个十分非常好的新鲜水果。可是一个人在吃了香蕉苹果以后，还能够再次饮茶吗?

香蕉苹果和绿茶叶能够一起吃吗

可以吃

香蕉营养丰富多彩，含有蛋白、膳食纤维、钙、磷、铁等。

每日服用：能够促进消化，还可降低中风、高血压的产生。

常喝绿茶叶：可抗癌、降低血脂等。

要留意的是

如果是胃肠不错，非常少腹泻乃至便秘的人，能够绿茶叶与香蕉苹果同吃。

要不是胃肠特别好的人，不建议那么吃。由于绿茶叶是寒性特性的，香蕉苹果是非常容易造成 润肠的。二种物质另外吃，非常容易造成胃部不适，腹泻，影响身心健康，使胃肠更为孱弱。

香蕉苹果绿茶功效功效

(1)能提升人体的抗病性工作能力

香蕉苹果绿茶叶是以香蕉苹果和绿茶叶为关键原材料做成的一种茶叶，它应用的香蕉苹果中带有多种营养元素和矿物，此外也有多种多样碳水化合物化合物，大家食用这类茶叶之后能迅速把这种营养元素消化吸收和运用，能够提升人身体的抗病性工作能力。

(2)能瘦身减肥

瘦身减肥也是香蕉苹果绿茶叶的关键作用之一，香蕉苹果中有很多的膳食纤维素，能推动人体内囤积废弃物的排出来，而绿茶叶则能够溶解人体内的不必要人体脂肪，让他们转换成水份随上厕所排出来身体之外，常常食用，能够维持人体，也可以具有非常好的减肥瘦身功效。

(3)能够防止和缓解便秘

香蕉苹果含很多化学纤维，可刺激性肠胃蠕动，提升排泄物容积， 协助大便。中医学提示空肚不适合吃苹果哦。

(4)可防止或医治高血压

由于香蕉苹果中带有丰富多彩的钾，可使过多的钾离子排出来，使血压减少。此外一个降血压的正离子便是钙，因此假如将香蕉苹果切割成一小块，跟含有优质蛋白质的牛乳一起放进榨汁机中打匀，就变成一杯最好的抗高血压的水果汁了。绿茶叶也是有降血压、降血脂的作用。

香蕉苹果绿茶的泡法

香蕉苹果绿茶的泡法非常简单，大伙儿能够提前准备一根香蕉，五克绿茶叶，及其适当的纯蜂蜜，此外再提前准备适当的开水。把杯子准备好之后，把绿茶叶放进杯子中，再把香蕉苹果取下瓜瓤碾成糊状，放进到杯子中最终倒进开水冲调，泡好之后减温，在食用之后添加纯蜂蜜调均匀就可以。

香蕉苹果绿茶叶怎么保存

假如应用新鮮的香蕉苹果来和绿茶叶一起泡浸，就需要即泡即饮，不必放过长的時间，由于香蕉苹果长期曝露在空气中会被氧化而发黑，味儿和营养成分都是受影响。如果是应用干的香蕉片和绿茶叶一起煮茶，只需要确保原料的干躁就可以了，不必放到太阳照射和高溫的地区，最好储放在荫凉干躁处。