怀孕的孕妇要留意日常饮食营养搭配，营养搭配对胎宝宝的生长发育好，怀孕的孕妇并不是哪些食物都能够吃，例如像山楂果，甜杏仁，大闸蟹等孕妇就不能吃，鸽子肉营养丰富，口味比较好，能够养颜美容，增加抵抗力，许多 宝妈妈不清楚在怀孕期能不能吃鸽子肉，怀孕可以吃鸽子肉吗？接下去我们看来一下吧。

一.怀孕可以吃鸽子肉吗？

怀孕可以吃鸽子肉的，我们都了解碳水化合物是身体必不可少的营养元素，而鸽子肉刚好可以含有身体必不可少的很多种多样碳水化合物，并且它带有的人体脂肪类固醇激素类化合物很少，对人体基本上沒有坏处，因此 服用鸽子肉对孕妇的安胎也是十分有协助的。

鸽子肉为高蛋白食物食品，它所带有的蛋白远远地高过别的小动物的肉如生猪肉鹅肉鸡脯肉这些，并且身体对鸽子肉的蛋白消化吸收也很好，因此 服用鸽子肉是身体是十分有益的。鸽子炖汤对孕妇而言是十分补身体的，大伙儿能够天赋加点大枣桂圆这些一起煲汤服用，是十分滋补养生的，鸽蛋也是十分受高级营养师们亲睐的食材，它带有一定量的蛋白和维他命这些，对身体也是十分有益的，并且非常容易被身体消化，是一大滋补品，孕妇能够安心服用。

二.吃鸽子肉留意

鸽子肉大补，可是也不能贪食之力，一切东西吃多了对身体都会危害的，因此 尽量减少一天服用几个幼鸽，那样身体是不可以消化吸收这么多的营养元素的。

三.鸽子肉功效与作用

1.治骨折：鸽蛋4个，枸杞、龙眼肉、巴戟天各10克，老冰糖适当。将枸杞、龙眼肉、巴戟天置锅上放水750ml烧开，再把鸽蛋摆脱后放进锅内，另外将老冰糖放锅中通煮，至熟即成。每天1次，周期7日。

2.治皮肤瘙痒：幼鸽子1只，绿豆150克，米酒50ml。将鸽子去除毛及内脏器官，加绿豆和米酒烧煮熟吃。

3.治肾精不足闭经：幼鸽1只，纯粮酒适当。酒类参半将清洗去内脏器官的幼鸽烹煮。第二天1次，每个月周期4～5次。

四.适合群体

对老人、气血虚病弱小、做手术患者、孕妇及少年儿童有恢复元气、痊愈创口、提高头脑和眼睛视力的功能。因为脂肪率较低,合适高脂血症病人服用;钙、磷的成分在蛋类食品中相对性较高,十分适合婴儿服用;乳鸽(指4周龄的幼鸽)营养成分更优。