吃过鲜虾的人都了解,鲜虾吃起來口味很细致,并且吃完非常容易消化吸收,而且鲜虾含有的人体脂肪量极低,因此 一般人都能够安心吃鲜虾,已经减肥瘦身中的大家,平常吃东西很注重,担心一不小心吃多了造成长胖,减肥瘦身中的人还可以安心吃鲜虾,今日为大伙儿强烈推荐的是虾仁披萨,下边详细介绍详尽的作法。
虾仁披萨的做法大全:
原材料
1、小麦面粉300克,植物油20克,盐3克,糖20克,婴儿奶粉10克,水180克,酵母菌5克。
2、鲜虾、圆葱、番茄、蒜头、马苏里拉奶油芝士、披萨酱适当。
作法
1、把1中的全部原材料搓成光洁软面糊,发醇。
2、发醇全过程中开展第二步的实际操作,把鲜虾放进锅中炒成泛红,洋葱切丁干扁酸软,番茄切小傅,蒜头切成片。
3、把发好的面团擀成圆形,此量干了一个大的,三个小的。用叉子在底端叉一些孔,然后放进烤箱烤4分鐘上下,底端稍硬就可以。
4、取出饼皮,刷一层披萨酱中央放进一层奶油芝士中央放进一层鲜虾中央放进一层圆葱中央撒一些大蒜中央撒一些番茄丁中央再放一些鲜虾中央最终再撒一层奶油芝士。
5、放进电烤箱,180度,25分鐘。
鲜虾培根肉披萨的做法
1.披萨饼从冷藏室取下,无需升温
2.立即匀称的抹上番茄沙司
3.洒一层xx粒
4.再放入鲜虾,培根肉,小青瓜,黄红西红柿,再次洒xx粒
5.最终洒上一些现榨的黑胡椒粉碎
6.再次洒xx粒
7.上层社会,220度30分钟。
鲜虾披萨的做法流程
11自身剥的鲜虾非常新鮮。
22加上料酒,盐,白胡椒粉腌渍二十分钟。
33辣椒,甜椒,洋葱切丝。
44把面糊食物除无盐黄油认为都放进吐司面包桶,起动揉面程序流程
55添加无盐黄油再次揉面,无盐黄油揉匀醒面制二倍大。
66醒发好的面团。
77制成披萨饼放进烘烤盘里用叉子扎眼。
88刷一层披萨酱。
99撒上芝士碎。
1010放入鲜虾。
1111放青红椒丝,圆葱丝,撒上一层芝士碎。
1212电烤箱提早加热左右火200°烤15分鐘。