许多 人都看到过由于服用长豆角不善而导致的食物中毒实例吧，长豆角做为一种蔬菜水果，它在饭桌上是十分普遍的，可是大伙儿在服用长豆角的情况下一定要交长豆角煮开以后才可以服用。而且有很多蔬菜水果和长豆角炒在一起得话，也是非常容易造成食物中毒的，圆葱是一种味儿很冲的蔬菜水果，但是圆葱和长豆角能够一起炒吗?

圆葱能够和长豆角一起炒。

主要材料：长豆角350g，圆葱1个。

辅材：油10Ml，盐2g，生抽酱油5ml，大蒜2粒。

流程

1.圆葱去厚皮切片。

2.长豆角摘好清洗。

3.热锅下油，进行爆香大蒜后，先将圆葱煸炒一会儿。

4.随后将长豆角倒进一同煸炒。

5.加上少量水将菜焖煮。

6.最终放盐和生抽酱油调料后面再上碟。

7.可以上桌了。

圆葱炒豆角是一道以圆葱和长豆角为关键原材料制做而成的一道家常小炒。圆葱温性，味辛甘。有化痰、有利排尿、健胃消食润肠通便、祛毒除虫等作用。可治肠炎、虫积腹痛、赤分泌物下等症状。

圆葱所含前列环素A，具备显著降血压功效，含有甲磺丁脲相近物质有一定降血脂作用。能抑止高脂饮食搭配造成的血糖上升，可避免 和医治动脉血管硬化。长豆角中的化学纤维有益于减少人体内的胆固醇，适用高血脂群体;还能提升肠胃肠蠕动，有益于避免 便秘。

拓展材料：

1、洋葱的功效：

圆葱中带有绿色植物除菌素如蒜素等，有较强的除菌工作能力，能合理抵挡感冒病毒、预防流感。这种植物除菌素经过呼吸系统、泌尿系统、皮脂腺排出来时，能刺激性这种部位的体细胞管路壁代谢，因此 又有化痰、有利排尿、出汗及其抗菌防腐蚀等功效。

2、豆角的功效

长豆角含有蛋白及小量胡罗卜素、维生素b2和维他命C，是一种营养成分较高的蔬菜水果;豆角干物质中蛋白质含量约为2.7%，是非常好的绿色植物蛋白质来源。长豆角含有的碳水化合物化合物能具有相近谷物的功效，大家常将长豆角做为主餐服用。长豆角除开有健脾胃、和胃的作用外，最重要的是可以补肾壮阳。