蒜头是一种在大家的生活起居中较为普遍的食材。自然，蒜头除开能够用于服用以外，针对身体健康也有许多层面的作用和功效，例如用蒜头敷脚心，能够做到止咳化痰、泻气及其治鼻炎和鼻出血的目地。自然，前提条件是要把握恰当的方式。下边，就为大伙儿详细介绍蒜头敷脚心的作用及其使用方法！

一、止咳化痰

蒜头具备明显的刺激效果，能够使毛细血管扩张，并根据刺激性神经反射弧做到止咳化痰的目地。将蒜头倒成泥，揉成饼状，敷在咳嗽病人脚掌的涌泉穴（坐落于身体脚底前侧凹处）上，用胶带固定不动可止咳化痰。

肺主气，肾主纳气，一为气主，一为根须。因而，咳嗽与肾的关联十分紧密。涌泉穴归属于足少阴肾经，脾经往上走，根据肝入肺，走咽喉，抵达舌。蒜末为辛温之品，常可寻经上温肺气虚，下暖肾气，另外又可以生火归原。因此 ，该方式针对寒症犯肺或肝肾阴虚造成 的咳嗽实际效果不错。

需要强调的是，蒜末贴敷疗法脚底一段時间会出現皮肤炙热，一般夜里贴敷疗法，早上起床就可以取下。假如期间炙热不舒服，也可用下。

二、泻气

蒜头敷脚心是泻气的方式，只有用1－2次，不可以要用，用它来祛虚热的最便捷。例如：常常口腔溃疡，口干口渴，喝是多少水也感觉渴。五心烦热（手掌心2个，脚底2个，胸口一个，统称五心），入睡踢被子，手和脚一直不自觉的伸入褥子外边。或失眠心烦，难以入眠。也有脸上起痘痘，起的是那类挤不出米的脸上痘痘。嘴唇发干乃至脱皮。颈部甩一甩就嘎嘎响，膝盖骨也常常嘎嘎响。眼干眼涩，或看东西模糊不清。则能用

蒜头敷脚心,轻则一次就好,重则3天之后再敷一次就可以。

具体做法以下：清洗脚后把蒜头一个独头蒜绞碎后用勺子放到先撕好的一条保鲜袋上，随后将挂有蒜头的部位敷在脚底涌泉穴上(部位在1/3脚处)；将保鲜袋缠在脚底固定不动好。直到脚底觉得辣的就需要取下（時间长度因人而异，一般在1钟头上下，要是觉得辣就取出，那样才不容易出泡），随后用冷水清洗脚。

三、治鼻炎、鼻出血

用蒜头敷脚心治鼻炎、鼻出血的实际效果一样比较突出。经常出鼻血、流脓鼻涕的小孩一般敷后1－2次，之后就非常少出鼻血了，都不流脓鼻涕了，鼻部的换气作用也会大大提高。左鼻出血敷右腿心、右鼻出血敷左腿心。