四季豆这类食材中含有很多的蛋白和人体脂肪及其碳水化合物化合物这些营养元素，常常服用能够具有非常好的降低血脂和降血压的作用，带有的维他命e还可以具有延缓衰老的功效，还能够对心脑血管病开展维护，假如人体出現张痱子得话，还能够根据四季豆来开展清热去火，那麼四季豆水饺怎么做美味呢?

第一，四季豆水饺怎么做美味呢?　把肉切一小块，圆葱切一小块，小葱切段儿，把这三种拌在一起，倒上适当的生抽，加适当食用盐，搅拌均匀，腌渍二十分钟进味，四季豆去蒂、去皮、切一小块，锅内烧开水，把四季豆放锅内绰水，起锅放凉，捏去水份，把解决好的四季豆和以前的饺子馅搅在一起，搅拌均匀，随后就可以做饺子了。

第二，把四季豆削皮清理，切割成小末!用盐拌一下取下水份预留!肉馅用分数次一点的放水，顺时针方向不断的拌和上力,放进米酒，植物油，放进一点白砂糖提味，放进姜蒜末，放进十三香饺子料，放进胡椒面，放进生抽酱油，{酱油一点点｝放进豆瓣酱，放进盐，放进味精，最终放进芝麻油搅拌均匀预留!把面合好，醒一会，揪成尺寸同样的包子皮，擀成擀面皮，逐一放进包馅包成水饺就OK了!

四季豆水饺怎么做美味呢?四季豆清洗，不需要削皮，滚刀块。炒菜锅烧开，锅中倒进适当食用油，多倒一些油，四季豆去油。放进姜蒜、八角茴香、麻椒、良姜煸炒一会儿。直到香辛料的味儿都渗入食用油里，就把姜蒜香辛料盛出去。还用不久炒过香辛料的油，放进四季豆丁煸炒至四季豆变松，出水量。盛出去。把盛四季豆的菜盘里不必要的水分扔掉。这儿留意，不必把茄丁的水分攥干，仅仅把菜盘里不必要的水分扔掉就可以了。随后把四季豆放到一旁放凉。按秘方和一块面，盖上一个海碗松驰30分钟。把茄丁倒进饺子馅里，再放进姜蒜末、黑胡椒粉、酱油、生抽酱油、芝麻油、盐、糖、郫县豆瓣酱，一直朝一个方位拌和至上力。