立即吃过山楂果的人都应当了解，就算是完善的山楂果也是十分酸酸的的，因此 牙齿过敏的人不是适合立即吃山楂的，不然会加剧牙痛病况。可是山楂果对身体的功效也是比较突出，因此 自古以来大家在吃山楂的全过程中想到了不一样的方式，在其中腌山楂果能够合理除去山楂果的酸酸的感，因而腌山楂果的做法也是如何的呢?

主要材料

山楂果 (适当) 老冰糖 (适当) 水(适当)

1. 提前准备一些新鮮的山楂果，用专用工具挖掉两边的蒂。

2.　放老冰糖, 放许多 老冰糖,倘若不喜欢甜的，能够少放。按本人口感加上。

3. 倒进冷水, 未过山楂果就可以。大火烧开,转文火渐渐地煮。

4. 烧开后需要拌和，以防糊底, 顺带去掉白沫子,煮至山楂果变松，红豆糖水稍微变稠就可以起锅。

5. 今日煮了三瓶，玻璃瓶是之前吃水果罐头留有的，变废为宝。

小技巧：

制冷以后更美味。

山楂果对人体非常好哦。

自己做的红豆糖水水果罐头沒有一切防腐剂 请安心服用。

吃山楂的好处：

1、健脾开胃

山楂果服用可健脾开胃助消化,非常对消肉制品食滞功效更强,许多 助消化的药上都选用了山楂果。

2、可治疗腹泻

山楂果中有止喘止咳化痰、抑止病菌、医治腹痛腹泻的成份。

3、延缓衰老

山楂果含有的黄酮类化合物、多糖类和维他命C、胡罗卜素等物质能阻隔并降低氧自由基的转化成,能提高机体的免疫能力,有延缓衰老、防癌的功效。

4、减肥瘦身

生山楂也有清除身体人体脂肪、降低人体脂肪消化吸收的作用,减肥瘦身的人能够多吃。

5、清脑、降低血脂、降血压

有研究表明,山楂果能预防心血管疾病,减少血细胞胆固醇及甘油三酯,合理预防主动脉粥样硬化;山楂果还能根据提高心脏收拢力、提升前负荷等,具有清脑和防止心绞痛的功效。除此之外,山楂果中的黄酮类物质有软化血管和长久降血压的功效。

6、含钙量多

山楂果含钙在秋天新鲜水果中最大,每豪克瓜瓤中含钙量52mg。孕妇和少年儿童对钙的要求大,这两大类群体何不在餐后吃点山楂果。