山楂果对身体所具有的功效是非常好的,非常是对于一些具备偏食状况的小朋友而言,父母们应当多给这种小朋友吃一些山楂干或是是别的的山楂果产品。而在生活起居中,大伙儿最常常服用山楂果的方式便是应用干山楂片泡水喝。干山楂片也储存了山楂果原来的味儿和营养成分,但是小朋友可以喝干山楂泡的水吗?
小孩子能够喝山楂泡水吗
小孩子能够喝山楂泡水。
山楂果营养丰富,泡茶后有非常好的健脾开胃、健脾养胃等作用,小孩子服用有益于服用和消化吸收大量的营养元素,预防小孩便秘等。
但山楂泡水小孩子一次性不可以喝过多哦,山楂果带有很多的柠檬酸,很多服用对胃肠有一定的刺激,乃至可能会造成 小孩子出現漫性胃肠疾病。除此之外,山楂果过多服用还会继续损害小孩子的牙哦。
小孩子喝山楂泡水的常见问题
1、一岁下列小孩子不适合喝山楂泡水,不然对人体不好。
2、喝山楂泡水的情况下不可以空肚。
山楂果带有很多的柠檬酸、水杨酸、山楂果酸、枸橼酸等,空肚服用,会使胃液激增,对胃粘膜导致欠佳刺激性,对胃肠损害很大。
3、小孩子不适合多吃山楂,尤其是肠胃不好的小孩子。
山楂果味儿酸酸的,带有很多的柠檬酸,假如很多服用,对胃肠会出现刺激效果,乃至可能会造成 小孩子出現漫性胃肠疾病。除此之外,山楂果过多服用还会继续损害小孩子的牙哦。
4、小孩换牙齿期不适合多喝山楂泡水,会影响小孩牙齿的发肓。
5、小孩子喝山楂泡水不适合与下列食材同食,不然对人体不好:
(1)不适合与牛肝同食
山楂果中带有丰富多彩的维他命C,牛肝中带有铜、铁、锌等金属材料营养元素,二者同食,使维他命C加快空气氧化而被毁坏,减少了营养成分,故山楂果与牛肝不适合同食。
(2)不适合与含维他命C溶解酶的蔬菜水果同食
丝瓜、冬瓜、红萝卜等蔬菜水果中都带有维他命C溶解酶,与山楂果同食,会毁坏溶解山楂果中的维他命C,减少营养成分,故不适合同食。
(3)不适合与海鲜产品同食
海鲜产品中都带有的丰富多彩的钙、铁、碳、碘等矿物和蛋白,而山楂果中带有单宁酸,若与海鲜产品同食,会生成鞣酸蛋白,这类物质会造成 便秘,引起恶心想吐、呕吐、腹痛等病症,因此 不适合同食。
山楂泡水如何做给孩子喝
1、山楂红糖水
原材料:山楂果7颗,老红糖20克,水1碗。
作法:山楂果和老红糖下锅,加一碗水,隔水炖三十分钟就可以。
2、红萝卜山楂汁
原材料: 新鮮山楂果1—2颗,红萝卜一根。
作法:
(1)将山楂果和红萝卜各自清洗,山楂果每粒去籽后每粒切四瓣;红萝卜一根在清洗剁碎预留。
(2)将山楂果、碎红萝卜放进炖锅内,放水烧开,再用文火煮15分鐘后用沙布过虑取汁。