煲鸡汤的营养成分是十分高的,非常的补身体。鸡汤的做法有很多,椰子鸡汤是十分有特点的一种作法,关键是孕妇的人体十分独特,在饮食搭配上面有众多的规定,并且不可以乱吃东西,可能会对胎宝宝造成影响,喝椰子鸡汤的情况下也是有相近的忧虑。那麼,椰子鸡汤孕妇能喝吗?下边我们就看来一下吧。
椰子鸡汤属清补的东西,孕妇可以吃。
椰子鞋和鸡都带有非常丰富的营养成分,孕妇服用后可提高本身的免疫能力,免去各种各样病症的困惑。另外还可以协助小宝宝构建一个身心健康的生长发育阶段,并推动小宝宝人体和智商的生长发育。
原材料
原材料:椰子鞋1个,鸡一只
调味品:米酒10克,盐3克,鸡精1克
作法
原材料:新鮮椰肉一个半,鸡一只,盐,姜。
作法:
1、先用筷子在椰子鞋的气口那边搓个洞,把椰子汁倒出。
2、再用花刀轻轻地的敲椰子鞋的机壳,把里边的椰子肉震松,把椰子鞋破开,取下椰子肉,把椰子肉切割成一小块。
3、鸡脯肉切片。
4、烧开后,把椰子汁倒进,添加姜片;椰子肉、黑椒鸡块都装进去用文火煮,等滋补汤开过以后,再改成慢火慢炖3到4钟头,最终加盐调料! [1]
营养成分编写
生榨椰子汁和椰子肉可驱寄生虫。鸡脯肉补充蛋白,增强体质,适合3岁及其三岁以上的少年儿童服用。
健康提示
1. 椰子鞋是椰子树的果子,其汁清似水,甜似蜜,洁白无瑕,清爽止渴;
2.生榨椰子汁的口味与众不同,具有荸荠的味儿,又在甜中含有椰奶;
3.生榨椰子汁具备止渴祛暑,生津止渴有利排尿之作用,多用以医治中暑或发烧等热症;
4. 椰子鸡汤选用的是小鸡崽,性温不燥,配上生榨椰子汁、椰子肉,肉香气美,椰味清香,汤清可口;
5. 补中有清,口味与众不同;
6. 共成益气养阴津,清热解毒滋阴养血之剂;
7. 适用各种各样年纪,疲惫乏力,躁热口干等症。