很多人都喜爱吃桂圆，干桂圆的汁液美味可口，并且看起来就十分精美，是一种十分常见的水果。而干桂圆除开能够 做为新鲜水果服用以外，也有许多别的的食用方法，比如干桂圆煮蛋，这也是十分生活中的甜点。干桂圆煮蛋能够 滋补养生人体，针对体质虚弱的人而言很有协助。那麼，干桂圆煮鸡蛋的做法是什么呢？

莲籽干桂圆煮蛋

原材料莲籽，生鸡蛋，大枣，干桂圆作法1、莲籽泡一会，煮开15分鐘。

2、加大枣，干桂圆，煮15分鐘。

3、加一个熟鸡蛋，再次煮5分鐘。

4、最终放老红糖。

桂圆鸡蛋汤是一道甜点。此汤补宁心安神，益脾增智，适用体质虚弱，心烦失眠，或吃得少以至柔弱，非常容易记忆减退等症状。补宁心安神，益脾增智，含维他命。

菜肴特点

广东省的一道普遍甜点。食物容易得到，营养丰富。

作法

原材料鲜龙眼肉50克(干25g)，生鸡蛋2个，老红糖适当。

制作方法取清洁龙眼肉放置微波瓷器煲中，添加适量水放置光波炉内文火烧煮30分钟，后取下再添加粉碎调均匀的生鸡蛋，放进光波炉内高火加温1分鐘即成。作菜佐餐服用，日3次。

作用及主冶通阳补血补气，补肺胃，养血血，生津止渴，强身健体益脑。适用怠倦困乏，脸色腊黄，心悸怔忡，失眠记忆减退，心烦焦虑引发各种各样症状等。

食物相克生鸡蛋：与鸭肉同食损害肠胃;与兔子肉、柿子饼同食造成 腹泻;另外不适合与野生甲鱼、鲫鱼、豆桨、茶等同于食。

桂圆煮鸡蛋的做法

食物菜谱发热量：144(卡路里)主要材料生鸡蛋2个新鮮桂圆10颗

方式/流程

生鸡蛋2个、桂圆10颗

脱离桂圆肉

生鸡蛋煎出鸡蛋同水桂圆肉同煮5分鐘

煮好后空肚服用，能够 当早饭。

天赋加点大枣好看