维他命b2对身体有能够 改进上皮细胞组织的功效，因此 在日常生活中适度的补充一些维他命b2還是非常好的。针对补充维他命b2的盆友，不是建议开展饮酒的个人行为，由于乙醇针对维他命b2会出现显著降低消化吸收的阻拦功效，因此 不建议饮酒。

吃维生素b2能够 饮酒吗

吃维生素b2最好是不必饮酒，由于乙醇可使维他命b1、维他命b2、维生素b3、地高辛、甲地高辛的消化吸收显著降低，服食含这种成份的药品时也应防止饮酒。

适量饮酒是享受，一些低度酒中还带有维他命等营养元素，如红酒中带有维他命C，葡萄酒、酒酿中含有B族维生素等。但过多喝酒、嗜酒，会使人体遭受损害，使身体多种多样维生素缺乏。

可是，喝酒前半小时内服食维他命C、维生素b2或吃上好多个桔子，可防止酒精中毒;在喝酒前先喝些牛乳，吃些正餐，便于能在胃粘膜上产生防护膜，缓减乙醇的消化吸收;在餐中，多饮水或是多喝粥，稀释酒精闲暇，还能够起一定的醒酒功效。如果是身患胃病的，在喝酒前适度应用胃痛药，尽量避免乙醇对胃黏膜的损害功效。

维他命b2是身体关键的营养元素，假如长期性缺乏维生素b2，会出現很多问题，例如溃疡、发胀乃至是血肿。因此 建议大伙儿留意科学研究补充维他命b2。

维他命b族片有什么功效

维他命b族关键有b1、b2、b3、b5、b6、b11(叶酸片)和b12(钴胺素)，其作用关键有下列几类：

1、 保持和改进上皮细胞组织，如双眼的上皮细胞组织、消化系统粘膜组织的身心健康。比较严重欠缺时候有视力疲劳、眼角膜血肿、口角炎等。当口角炎时医师经常会要病人服食维生素b2，也就是b2。

2、 协助人体组织运用co2，推动皮肤、手指甲、头发组织的获氧浓度，去除或改进头屑。

3、b族维他命(主要是维他命b2)具备一种独特的味道，是蚊虫最反感的维他命，因此具备一定水平的防蚊实际效果。

4、 脂肪分解欠佳会造成溢脂性皮炎、脸上痘痘、痤疮，补充维他命b有非常好的实际效果。