奶油芝士是一种从海外广为流传进去的乳酪产品，最初之时仅仅被洒了一些比萨和吐司面包中，之后被中国人引进以后奶油芝士的制做主要用途也是愈来愈多。无论是在做一些零食還是菜式的情况下，喜爱吃芝士的人都喜爱装进去，可是奶油芝士吃多了又非常容易发胖。普遍的鸡翅做法有可乐鸡翅和炸鸡排，可是芝士鸡翅的作法是如何的呢?

作法：

1、将鸡腿清洗，在开水中焯一下.捞起来控干，用盐腌渍2钟头。

2、将无盐黄油倒进锅中溶化，烧开后放进鸡腿，铺平在锅中。

3、用文火将鸡腿正反面煎至颜色金黄色，随后将乳酪擦成碎屑，匀称撒在鸡腿上。

4、乳酪彻底变松，并进到到彻底软烂的鸡翅，熄火摆盘就可以。

奶油芝士营养成分

奶油芝士带有蛋白质食物外，也有糖原、柠檬酸、钙、磷、钠、钾、镁等少量矿物质原素，铁、锌及其脂溶性维生素D，胡罗卜素和水溶的维他命 B1、B2、B6、B12、维生素b3、泛酸、生物素等多种多样营养元素，这种物质具备很多关键的生理作用。

服用作用

1、 乳制品是食材补钙补锌的最好的选择，乳酪更是含钙量数最多的乳制品，并且这种钙非常容易消化吸收。

2、 乳酪能提高身体低抗病症的工作能力，推动新陈代谢，增强活力，保护视力身心健康并维持皮肤健体。

3、 乳酪是的乳酸菌饮料以及新陈代谢物质对身体有一定的养生保健的功效，有益于保持人体肠道内一切正常有益菌的平稳和均衡，预防便秘和腹泻。

4.、乳酪中的人体脂肪和能源都比较多，可是其胆固醇成分却较为低，对心血管健康也是有有益的一面。

5、美国口腔医生觉得，大家在用餐时吃一些乳酪，有利于避免 龋齿，吃带有乳酪的食材能大大增加牙表面的含钙，进而起以抑止龋齿产生的功效。