土豆粥这类作法在我们的日常生活是较为普遍的,关键是由于作法非常简单,要是将土豆去皮切片放入锅里边煮开就可以了。土豆粥带有比较多的维他命及其甲基纤维素,针对推动胃肠的消化吸收及其助消化是非常好的,因此合适小朋友服用。针对土豆粥的做法,大伙儿能够 来掌握下边详细介绍的內容,作出自身喜爱的味儿。
宝宝美食:西兰花马铃薯肉末粥
原材料西兰花,马铃薯,煮熟肉沫,适当大骨汤,熬熟食用油
作法
1、 西兰花清洗热水烫之后切碎,马铃薯煮熟碾成泥预留;
2、 将厚粥、熟肉末、菠菜泥、紫薯泥、及适当大骨汤放进锅内,小火烤开炖烂后;
3、 添加熬熟的食用油和小量盐即成。
宝宝美食:番茄土豆鸡末粥
原材料鸡胸脯肉末、番茄、马铃薯,软饭、适当大骨汤、熬熟绿色植物番茄肉沫适当油。
作法
1.取一只马铃薯清洗后下锅煮开熟,削皮,切成小丁。土豆西红柿清洗后用热水烫一下,切割成一小块。
2.起油锅,将葱、生姜片入锅中煎香后捞起来,随后放进新随后鲜鸡胸脯肉末,煸熟后引向锅的一侧,随后在锅中放进西胸口一侧随后红柿丁,爆锅至熟,再把二者混和一块。
3.将鸡末、番茄、土豆丁和软饭一起放进锅内,用文番茄一起马铃薯火煮5-10分钟,加少量生抽和盐,待粥香外流则成。
土豆粥
原材料马铃薯100克,稻米100克
作法
1、马铃薯100克,削皮,清理干净,切割成一小块;
2、添加稻米100克共熬成粥就可以。
排骨土豆粥
原材料1.猪排骨一根,马铃薯2个,稻米200克
2.盐,鸡精,
作法
1.猪排骨清洗段块,土豆削皮切片.
2.将稻米,猪排骨,马铃薯放进压力锅,加适度的水,少量盐及鸡精,定20分钟便可.