杏和大樱桃全是夏天很常见的水果，因而平常一起吃的概率是很高的，杏和大樱桃是能够 一起服用的，二者另外服用得话，也不会对身心健康导致影响，反倒也有益处，可是杏和大樱桃尽管二者营养元素丰富多彩，到那时候都不宜一次性服用的过多的，他们全是性温的新鲜水果，吃太多是非常容易造成容易上火的。

杏是常见水果之一，营养成分极其丰富多彩，含有较多的糖、蛋白及其钙、磷等矿物，另含维生素D原、维他命C和B族维生素等。杏性湿热，合适新陈代谢速度比较慢、贫血、四肢冰凉的体质虚寒的人服用;身患见风、肺结核、痰咳、水肿等症状者，常常服用杏大有益处;人食杏果、甜杏仁后，历经消化吸收溶解，所造成的氢氰酸和苯甲醛二种物质，都能具有抗癌、防癌、治疗癌症的功效，长吃还可益寿延年;甜杏仁能够 止咳平喘、促进消化，常吃有护肤美容的功效。杏子可做成杏脯、杏酱等;甜杏仁关键用于压榨油，也可做成食品。

杏子的作用与功效

1.防癌抗癌

杏子中带有苦杏仁甙，这类营养元素被觉得是合理的防癌物质。这针对谈癌害怕的大家，也是期待适当服用杏子，补充苦杏仁甙。

2.有利于心脏身心健康

杏子中带有黄酮素，这类营养元素有益于身体的心脏身心健康。针对心脏病有一定的防止功效。黄酮素也可以减少心肌梗塞的风险。在日常饮食中，吃点杏干，针对心脏病病人還是非常好的。

3.减少胆固醇

高胆固醇的人非常容易出現一些慢性疾病及其心脏层面的病症。建议吃点杏子，杏子中带有多酚类物质，杏子还带有丰富多彩的维他命C，这二种营养元素可以减少人体内的胆固醇成分，合理减少心脏病的病发。

4.美容养颜

杏子的作用中也有美容养颜作用，它是许多 女生喜欢吃杏子的原因。杏子中带有维生素E，有利于女士皮肤的新陈代谢循环系统，让女士皮肤更有光泽度。

5.润肺止咳

杏子的功效也有润肺止咳。如果存有咳嗽有痰等病症，吃点杏子，有止喘的实际效果。此外，杏子也是有润肠通便的作用，有轻度便秘的人可适当服用杏子。

服用杏子常见问题

杏子的作用与功效多，营养丰富，备受大伙儿钟爱。但是建议大伙儿在服用杏子的情况下，要留意适当。服用过多的杏子，非常容易造成中毒了。杏子的味儿较为酸，针对胃肠较为差的人，不应多食杏子。

杏子的瓜瓤较为热，针对肾阴虚累身体素质的人，還是要少吃杏子比较好。以上便是针对杏子作用及其功效的有关详细介绍，在服用杏子时，一定要注意适当。