苦瓜炒酸菜的做法

2021-01-09 11:20发布

日常生活茄子的营养成分尽管比较丰富,但大部分人也不喜欢茄子,这和茄子的味儿也拥有 紧密联系,但不可以否定的是,吃茄子能够清热解毒下火,尤其是大夏季的情况下吃茄子也可以防止许多问题。这类状况下能够配搭一些食材来压着茄子的苦涩味,例如泡菜。那麼茄子炒酸菜的做法你会吗?

苦瓜炒酸菜的做法

1.作法一

挑选茄子二根,清洗,切除两边,割开后,取出正中间的囊!泡菜买的现有的,依据本人口感,一般一袋就可以,便捷又便捷。将茄子切成片,放进适当的盐腌渍下,除去苦涩味!热锅冷油,油烧后,放进姜片和剁碎辣椒末,煸炒,放进泡菜煸炒,什么都不要放,炒成香气。在放进腌渍好的茄子,茄子能够自来水再度清理下,还可以立即脱水放进锅中合泡菜煸炒,最终自来水清理的茄子就需要放豆豆盐,沒有就无需,放点生抽,起锅就可以。

苦瓜炒酸菜的做法

2.作法二

茄子割开,去瓢,切到切成片,酸蔬菜切一小块,蒜头切成片预留,锅中倒进适当油,添加麻椒进行爆香,添加朝天椒、大蒜,炒一下。倒进茄子,火灾煸炒,可加小量水,直至有一点软,倒进泡菜,煸炒,看情况放盐。

苦瓜炒酸菜的做法

3.作法三

茄子清洗,横切面开,去瓤,切割成半圆形的片,捞起来的酸菜,野山椒,切小一点,葱断开,姜切条,蒜切沫,预留。上锅烧开,水开,放进一丢丢盐,放进苦瓜干,色变色马上捞起来至盘里,用冷水洗澡,预留,炒菜锅滚油,水温不必太高,放进姜片,干红辣椒,葱段,再放进泡菜,野山椒,炒成香气,最终放进茄子,蒜沫,炒一会就可以起锅啦。

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