白木耳豆桨这二种食物放到一起得话便会做到非常好的作用，在摄取之后能够让大家觉得到自身的人体不容易那麼疲倦的，并且口味也不是那麼甜而不腻的，所以说便会促使大家觉得到十分的可口，尤其是针对一些经常会出现妇科层面问题的女性朋友们而言便会更为合理的，能够做到补充雌性激素的实际效果。

原材料：黑豆1/3杯，紅豆1/3杯，绿豆1/3杯。

作法

1、黑豆、紅豆、绿豆事先泡好。

2、将原材料混和添加杯体中清洗。

3、放水到给排水基准线间，接入开关电源，挑选“五谷豆浆”键，十几分钟后豆桨就搞好了。

营养成分小提示

这一道风采解暑豆桨香气浓厚，口味香而不腻，有利于男性消暑减温，治肾虚，治脱发，合理减轻工作压力太大出現的身体疲乏情况。

绿豆：清热去火、解暑解渴的功效自然别说。营养丰富的它，主要用途较多，被李时诊称之为“菜中上品”。赤小豆：当代研究发现，赤小豆中也带有一种皂甙类化合物，能推动润肠及小便，对心脏病或肾病造成的水肿有輔助医治功效。

1 大豆提早一晚在电冰箱中泡好;[1]

2 把白木耳、百合花泡开;　　3 把大豆清洗，倒豆浆杯中;　　4 弄成“生豆浆”过虑预留;　　5 豆桨桶冲净，倒地白木耳、百合花;　　6 倒进过虑好的生豆浆;　　7 用“湿豆”作用，全自动煮约25分鐘;　　8 煮好的豆桨羹，放糖调料就可以;

原材料：紅豆50克，干银耳一个半，老冰糖末20克。

作法：

流程1：准备好全部的食物，银耳泡发，紅豆清洗用清小水泡15分鐘。

流程2：把泡好的白木耳清洗洗出一小块，放进豆桨机中添加适量的冷水，再把老冰糖末倒进。

流程3：把泡过的紅豆倒进，盖上外盖，按入米香豆桨即好。

16、消暑下火类：蜂蜜豆浆

用材：大豆40克、绿豆35克、纯蜂蜜4克、冷水适当。

制作方法：将大豆、绿豆侵泡6—16钟头;将泡好的大豆、绿豆装进LB豆桨机防尘盖中，杯身体放足冷水，起动设备，十几分钟后豆桨煮开，稍凉后加入纯蜂蜜即成。

作用：滋养五脏、美容护肤润肠通便、补气血益血、消暑解渴。

17、益脑益智：益智类豆桨

用材：大豆55克、核桃肉10克、黑芝麻粉5克、冷水适当。

制作方法：将大豆侵泡6—16钟头;将泡好的大豆与核桃肉、黑芝麻粉一起装进LB豆桨机防尘盖中，杯身体添加一定量冷水，起动设备，十几分钟后豆桨煮开。

作用：益智类益脑。

18、益脑益智：核桃仁杏仁露

用材：甜杏仁40克、核桃仁40克、老冰糖少量，冷水适当。

制作方法：将甜杏仁、核桃仁装进LB豆桨机防尘盖中，杯身体按照规定添加清;起动设备，十几分钟后豆桨煮开，加适当老冰糖就可以。

作用：美容养颜益智类。