弥猴桃是一种十分常见的水果，它带有丰富多彩的维他命C，许多人到有口腔溃疡时候服用它，弥猴桃性凉，酸甜可口，有下火的作用，可是有宫寒的女生不必多吃非常是月经期，吃多了会出现凉气沉积在身体，会加剧宫寒的状况。文中详细介绍了弥猴桃的特性，不了解的就一起来瞧瞧吧。

弥猴桃寒性，味甘、酸，归脾、肝胆经，具备清热解毒生津止渴，健脾胃治腹泻，有利排尿解渴，降火防暑等多种多样作用。

吃猕猴桃能合理下火，由于弥猴桃寒性，并且带有很多的维他命C，优质的膳食纤维素和丰富多彩的抗氧化性物质,可以具有清热解毒下火、润肺润肠，常常吃还能防止容易上火。并且，容易上火的人最常出現的病发症便是便秘，吃猕猴桃能给身体补充水份，具备润肺润肠的功效，平常常常吃得话能够防止便秘和痔疮。

tips:吃完上火的水果一般全是带有“含有钾”的,例如桔子、香蕉苹果、苹果汁等,其主要表现是“大便干硬”、“食欲不佳”。而弥猴桃、哈蜜瓜吃多了后,一般主要表现为“拉肚子”,这实际上归属于“去火”特性。

吃猕猴桃“容易上火”是什么原因

有的人可能是吃完沒有完善的弥猴桃，或是本身会猕猴桃过敏，因此口腔出現不适，可能嘴巴会肿胀，舌头发麻，就误认为是上火，实际上这并并不是容易上火。大伙儿最好是不必吃没熟的弥猴桃，既不好吃，营养成分都没有那麼丰富多彩。

弥猴桃一天吃好多个最好是

一天吃2~3个。弥猴桃尽管营养丰富,口味极好,可是却不宜很多服用,虽然不易上火，但弥猴桃一天吃2~3个为宜,而且需分离服用。吃多了会损害肠胃气血，造成 腹痛，腹泻的症状产生。也有，弥猴桃带有的维他命C和阿拉伯胶丰富多彩，过多服用得话，非常容易使胃代谢较多的胃液，吃多了可能造成烧心的症状。因此有胃病，尤其是常常胃烧心的人更要适当服用。

下火也不可以肆无忌惮多吃猕猴桃

弥猴桃带有许多的绿色植物酸，能除菌消炎，另外对口腔也是有较强的刺激效果，会推动唾沫的很多代谢，加剧发炎的总面积，服用过多会加剧容易上火口腔溃疡病症。此外，生的弥猴桃带有许多的蛋白质分解酶，对口腔粘膜刺激性很强，若是口腔溃疡再服用弥猴桃会对溃疡一部分产生比较严重的浸蚀实际效果，加剧溃疡病症。