番木瓜这类食材是我们饭桌上常常看到的一种蔬菜水果，并且有一些追求美丽的女士一日三餐最少要吃一顿番木瓜，由于很多人表明吃木瓜能够丰胸美乳，可是实际实际效果就不知道的了。番木瓜之中包括的营养成分也是十分丰富多彩的，还能够协助大家处理一些人体层面的问题。那麼，番木瓜煲什么汤最好是呢?

番木瓜煲骨头汤是广东省一带的口味特色美食，归属于粤特色菜。以番木瓜和猪排骨为关键原材料煲制的汤。关键调料:番木瓜为一种普遍的新鲜的热带水果，性温、生寒，味甘，具备解暑止渴、止咳润肺的作用，且带有多种营养元素和矿物，具备十分明显的美容护肤和丰胸功效，番木瓜削皮削皮，清洗，切薄块。花生仁用清浸水一小时，取起。小枣清洗，猪排骨放进开水中煮五分钟，取起。水10杯或适当放进煲内，花生仁也放进煲内煲滚，放进猪排骨，番木瓜，小枣煲滚，温火煲三小时，下盐调料。

原材料

主要材料：猪小排(猪肋排)(500克) 番木瓜(500克) 花生米(生)(100克) 小枣(50克)

调味品：盐(3克)

类型：幼儿食谱

加工工艺

1. 番木瓜削皮削皮，清洗，切薄块。

2. 花生仁用清浸水一小时，取起。

3.小枣清洗，猪排骨放进开水中煮五分钟，取起。

4. 水10杯或适当放进煲内，花生仁也放进煲内煲滚，放进猪排骨，番木瓜，小枣煲滚，温火煲三小时，下盐调料。

菜谱营养成分

猪小排(猪肋排)：生猪肉带有丰富多彩的蛋白质食物和必不可少的油酸，并出示血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸，能改进缺铁性贫血;具备补肾壮阳益气养血，滋阴润燥的作用;但因为生猪肉中胆固醇成分较高，故肥胖人群及血糖较多者不适合多食。

番木瓜：番木瓜有健脾胃助消化的功效。番木瓜中带有一种水果酵素，能消化吸收蛋白，有益于身体对服用开展消化和吸收，因而有健脾胃助消化之功。番木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪燃烧为油酸。吃完过多的肉制品，人体脂肪非常容易沉积在下身，番木瓜里的水果酵素，可协助溶解肉制品，降低肠胃的劳动量，让肉感的两腿渐渐地越来越更有骨感美。番木瓜特有的番木瓜碱具备抗肿瘤作用，并能阻拦身体致癌物亚硝酸的生成，对淋巴结性白血病细胞具备明显防癌特异性。番木瓜含有的齐墩果成份是一种具备养肝降酶、抗感染抗菌、软化血管、清理血管垃圾等作用的化合物。番木瓜酶对乳腺生长发育很有协助，有催乳的实际效果，乳汗欠缺的女性服用能提升浮汁。丰胸美乳要用青木瓜实际效果最好是。由于番木瓜温性，不寒不燥，在其中的营养成分非常容易被皮肤立即消化吸收，非常是可充分发挥润肺的功能。当肺脏获得适度的滋养后，就能尽快益气活血，使人体更易消化吸收充裕的营养成分，进而让皮肤越来越光滑、细嫩、细致，皱褶降低、面色红润。