大家在日常生活中常常会吃胡萝卜，它是一种营养成分十分高的蔬菜水果，例如红萝卜含有维他命a及其原花青素，此外也有多种多样营养元素，常常吃胡萝卜具备非常好的减少胆固醇的功效，胡萝卜的吃法十分多，例如能够直接生吃，此外十分普遍的是炒胡萝卜来吃，今日教大伙儿用红萝卜调肉馅吃的方式。

红萝卜和什么做馅美味？

小笼包是国历史悠久的传统式面点，包馅也非常丰富，美味并且也有营养成分。吃惯了肉做的大包子，何不也换个口感，今日教大伙儿做的便是用红萝卜裹成的素包子，也是非常的美味。这就讨论一下实际如何做吧。

用材：红萝卜1大根、生鸡蛋2个、黑木耳5朵、酵母菌适当、小麦面粉300克、姜蒜沫少量

调味品：花椒面/黑胡椒粉适当（并不加）、盐适量、生抽酱油小勺、香油小勺（沒有得话就多天赋加点生抽酱油）。

胡罗卜素包子的做法

最先把面发后（这一无需多讲了吧，怎样发面上外网一搜统统是）

生鸡蛋粉碎，拌和成鸡蛋液；炒菜锅滚油，倒入鸡蛋液炒碎预留。

红萝卜清洗削皮，切割成丝

锅内火油放进胡萝卜丝和姜蒜末炒过预留；随后再一样炒过黑木耳

把炒好的生鸡蛋、红萝卜和黑木耳放进盆里添加调味品，搅拌均匀

把发好的面擀成擀面皮，随后放进调准的包馅包成小笼包！

在蒸屉里抹一层油（或是用屉布）放进包裹的小笼包。水烧开后，上锅蒸十五分钟，熄火五分钟后再打开表盖就可以享受

进行啦，美味！一口气能吃5个！能吃好多个？还喜欢什么馅的素包子？

小提示

蒸屉抹油能避免 小笼包黏锅，调味品还可以依据自身口感自主调节！

胡萝卜饺子馅/大量作法

11.准备好原材料，面提早合好。

22.红萝卜用擦子擦成丝，用刀切碎。

33.锅内加点油，能够适当多放些，放进葱段和生姜沫进行爆香。

44.放进红萝卜末煸炒，炒过。

55.葱切末。

66.饺子馅加上料酒向一个方位拌和上筋，正中间能够适度加些冷水。

77.饺子馅中放进炒好的红萝卜和葱末，放进饺子馅调料、盐、生抽酱油、酱油、芝麻油，搅拌均匀。